杜勒斯出生於壹個貴族家庭。他的祖父是哈裏森總統的國務卿，他的叔叔羅伯特·蘭辛是國務卿，他的哥哥約翰·杜勒斯是艾森豪威爾總統的國務卿。首先，他為社會主義國家提出了“和平演變”的概念。杜勒斯於1920年結婚，他的妻子克洛弗·托德是壹位教授的女兒。然而，他們的生活並不幸福。克拉夫特害羞內向，而杜勒斯英俊迷人，善於勾引女性。
在20世紀20年代和30年代，杜勒斯和他的兄弟在華爾街共同創立了壹家律師事務所。由於工作需要，他經常出國出差。從杜勒斯寫給妻子的信中可以看出，他並不孤單。在壹封信中，他寫道，“今晚我帶回了壹個普通但迷人的愛爾蘭-法國混血兒，她壹直呆到淩晨。”還有壹次，他的對象是“壹個漂亮的英國女人”。我們跳舞，喝香檳，直到深夜。他甚至寫道，“鮑威爾夫人是唯壹能成為妳情敵的人。”她不僅機智、聰明、博學，而且美麗。“丈夫的婚外情讓克拉夫特很痛苦，但性格內向的她最終選擇了包容和隱忍，並要求杜勒斯告訴她這些浪漫的細節。出於對妻子的愛和紳士風度，杜勒斯從不向任何人隱瞞結婚的事實。他甚至在信中對妻子說:“我有壹個好妻子，但我配不上，因為我喜歡其他女人的陪伴。" "
杜勒斯從1942開始就有了正式的小三。那壹年，他加入了戰略服務辦公室，並很快被派往瑞士。他的公開身份是“大使特別助理”，代號“110”。二月初，瑪麗·班克羅夫特被介紹給杜勒斯。這是壹個充滿叛逆精神的美國女人。她的繼父是拜倫，華爾街日報的出版商。因為丈夫經常外出，瑪麗願意“嘗試壹些令人興奮的工作”，兩人壹拍即合。杜勒斯希望瑪麗能幫他寫壹些政治分析文章。幾天後，杜勒斯在蘇黎世湖邊散步時，用近乎無恥的生硬雙關語提出請求:“讓我們用工作掩蓋浪漫，用工作掩蓋浪漫。”瑪麗在未來的回憶錄中寫道，“我欽佩他的能力，完全愛上了他。”。
杜勒斯和瑪麗實現了工作和愛情的高度和諧。每天早上，他都會準時給她打電話，告訴她有什麽報告需要翻譯。為了掩人耳目，盡可能多說美國俚語。每個星期，她都會坐火車從蘇黎世到伯爾尼，住在火車站對面的廉價旅館，然後打車去他舒適的家。白天，他們為華盛頓準備了壹份報告，並在壹起過夜。二戰後，克拉夫特來到瑞士與杜勒斯團聚。她知道他們的關系，但她沒有幹涉。“看得出來妳和艾倫互相關心，我也認可妳。”我妻子實際上是對情婦說的。更讓人難以理解的是，他們從此成了“閨蜜”。瑪麗也是杜勒斯家族成員唯壹接受的女性，成為克拉夫壹生的朋友。
1953年，60歲的杜勒斯出任中央情報局局長。事實上，在1947年根據美國《國家安全法》成立中情局時，杜勒斯就對這部法律的制定和中情局的職能提出了很多建議。前幾年中情局各方面都不成熟。杜勒斯接管並統治了九年。他親手把它從壹個“孩子”培養成壹個“大人”，並給這個機構打上了自己的烙印，使其被公認為“中情局之父”。甚至有人說，“中情局就是艾倫的杜勒斯，艾倫的杜勒斯就是中情局。”
此時，杜勒斯還是壹個勾搭專家，社交名媛、美國駐意大使克萊爾·盧斯是他的情人之壹。不過據說他和克萊爾的關系更像柏拉圖式的愛情，不像其他戀人那麽親密。杜勒斯喜歡和克萊爾這樣言辭犀利、見解獨到的女人在壹起。當他經過羅馬時，克萊爾總是盡力陪伴他。有趣的是，克萊爾的丈夫，時代雜誌的所有者亨利·盧斯，似乎並不關心他妻子的外遇，因為他正在和杜勒斯的舊情人瑪麗約會。杜勒斯征服的另壹個目標是希臘王後腓特烈。當時希臘是中情局重要的海外基地，希臘的大權由未來國王的生母腓特烈女王掌握。杜勒斯在海外訪問時經常去希臘散步，很快就和希臘王室熟悉起來。他與聰明美麗的王後的愛情自然而然地發生了。在女王眼裏，情報總監不僅有權有勢，而且很有魅力。
1958年，腓特烈女王帶著孩子去美國觀光。在旅行結束時，她收到了美國政府的壹封信，邀請她出於禮貌訪問華盛頓。女王什麽也沒說，只是推遲了壹周才回來。她來到華盛頓與艾森豪威爾總統會談。因為實在沒什麽重要的事可說，他們就無聊地聊起了“精神價值”。後來她去中情局總部拜訪杜勒斯，這在壹般中情局工作人員看來是不可思議的。他們在辦公室呆了大約壹個小時，這時壹名助手敲門。聽到沒有回應後，他推開門，發現房間裏空無壹人，但隔壁衣帽間傳來奇怪的聲音。過了壹會兒，他們出來了。最後，高貴的女王在中情局工作人員狐疑的目光下離開了。在返回希臘大使館的路上，女王解釋了為什麽希臘必須加強與美國的關系。“我們太愛那個人了！”
那時候杜勒斯喜歡性已經不是什麽秘密了，只是報紙少。在當時的美國記者看來，這種事情根本不值得在報紙上報道。許多上流社會的女性都以看到杜勒斯為榮。當生活在美國的英國女作家麗貝卡·韋斯特被問及她是否是杜勒斯的眾多女友之壹時，她回答說:“不，但我真的希望如此。”。杜勒斯的妹妹艾琳娜曾說“至少有100個女人”會愛上他的哥哥。