洋蔥:腦力勞動者的“綠色補品”
洋蔥的顏色是綠色的，稍微煮壹下就能輕松帶出它的鮮甜味道。經常吃洋蔥可以補腦養生。人體經常把洋蔥比作腦力勞動者的“綠色補品”。怕冷、低血壓、貧血的人可以通過多吃洋蔥來補充能量。容易眼睛疲勞、出血、失眠、神經衰弱的人，多吃洋蔥可以興奮神經，使人更有精神。另外，多吃洋蔥可以增強消化功能，排除體內不幹凈的東西，排便更加順暢。
大蒜:增強人體免疫力。
大蒜具有殺菌、殺蟲、解毒、防腐的作用。大蒜可以切片、搗碎或榨汁。大蒜中含有壹種殺菌力強的大蒜素，能殺死多種病菌。鳳凰中醫建議，春季每天食用新鮮大蒜，長期堅持，可以大大增強人體免疫力，起到防病治病的作用。
我建議妳也可以嘗試自己做壹些DIY設計，把自己的廚房花園設計成自己喜歡的風格，讓妳的廚房也能成為壹道亮麗的風景。