8個月寶寶食譜:以水果為主的8個月寶寶食譜。
家庭醫生在線2012-08-0112:26:48。
適合8個月寶寶的水果食譜。
8個月寶寶食譜紅棗膏:8個月寶寶的甜蜜回憶
食物成分:
材料:100g紅棗，少許糖。
生產方法:
1.紅棗洗凈，用清水浸泡20分鐘；
2.將紅棗放入鍋中，加水煮15-20分鐘至熟透；
3.紅棗去皮去核，搗爛成泥，加糖拌勻即可食用。
營養經典:
棗泥含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素，具有健脾胃、補氣血的功效。對嬰幼兒缺鐵性貧血有很好的防治作用，也適用於脾虛消化不良的嬰幼兒。
8個月寶寶食譜番茄柚子汁:清爽可口，果香濃郁。
食物成分:
材料:沙田柚半個，西紅柿1個，開水200ml，糖適量。
生產方法:
1，柚子切塊取出果肉，番茄洗凈切塊；
2.將準備好的西紅柿、柚子肉、開水、白糖放入榨汁機中榨成汁。
營養經典:
中醫認為，柚子性味甘、酸、寒，有健胃消食、降氣化痰、淡而樂之功。現代醫學研究發現，柚子肉富含維生素C和類胰島素成分。
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(編輯:方慧文)
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