有壹種說法是地球磁場吸引鐵、鈷、鎳三種元素，這三種元素在人體中都有。所以，為了避免睡眠時血液分布被磁場改變，床不要在東西方向，這樣會改變血液分布尤其是大腦中的血液分布，影響睡眠質量。
個人認為需要註意的三點是，床不要正對著門、鏡子和櫃子，不要正對著窗戶放下。
先說對著門。壹些朋友住在家裏。有時候父母會叫妳起床，或者父母早起後會在家收拾。如果靠著門睡覺，很容易被聲音影響。而且如果我睡得正香的時候我的床正好在門口，我爸媽開門進來的時候我會瞬間被吵醒，因為聲音會很大。而且我總覺得夏天開著門睡覺的話，床剛好在門口就能看到，父母也覺得如果床的位置壹進門就讓別人看到是很不好的。
之前我爸媽解釋過，南北朝向的床，遵循的是地磁引力。如果床是南北向的，血液循環就順著人的頭和腳的方向。同向有利於進入睡眠，睡眠質量會提高。
壹想到床對著鏡子就害怕。我睡覺很沈。晚上壹般不醒不上廁所，但是鏡子會反光，會很影響睡眠，如果反射光強的話。時間長了容易緊張。如果妳有壹個小夥伴睡得輕或者半夜起來上廁所，壹定不要把床放在鏡子前。睡覺的時候肯定會關燈，房間壹片漆黑。如果晚上突然起床，看到鏡子裏的自己，很容易受到驚嚇，男生可能會更好看。如果妳是長發及腰的女生，半夜在鏡子裏看到自己真的會被自己嚇到。
我覺得床頭設在窗臺下，會對頭部有很大影響，因為靠近窗戶會有涼意，尤其是現在天氣越來越熱。如果睡覺時壹直有風，可能會有壹段時間感覺很舒服，但久而久之，頭部容易引起神經性疼痛，晚上寒氣很容易進入人的身體，尤其是女生體質普遍偏冷，不僅影響睡眠質量，對身體也不好。