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減肥的時候能吃下壹個土家餅的熱量嗎?

至於飲食,控制少吃就夠了。有時候我也會吃土家渣餅,熱量確實很高,但是我會在當天的午餐和晚餐少吃壹點,以平衡每天的熱量攝入。

它的歷史可以追溯到春秋戰國時期。地處楚地的恩施土家族部落土司,將土家餅幹轉為貢品獻給楚王,深受楚王及其宮中嬪妃、大臣們的欣賞和喜愛,是土家族的傳統貢品。

掉渣燒餅采用土家族傳統貢餅工藝,結合現代烘焙設備,用明火短時400℃高溫烘焙而成。表層脆嫩爽口,香而不膩,內層鮮嫩嫩,口感綿軟,味道清新,聞名全國。

掉渣燒餅的壹大特色是精選數十種香料制成的肉餡撒在表面,明火烘烤,有壹種傳統餡餅前所未有的特別誘人的燒烤風味。回味悠長,百吃不厭。更有營養的鵪鶉蛋錦上添花。

掉渣燒餅避免了油炸食品對人體健康的危害,完整保留了食物原有的營養元素。它的另壹個特點是面團柔軟細膩,有非常精細的發酵過程,而且在不同的季節,面粉必須用不同的方法發酵,才能做出美味的芝麻餅。

將白面粉、酵母、溫水、黃油和糖放入盆中,形成面團,蓋上蓋子,發酵約兩小時。將面團切開,看到橫截面有很多小孔形成面團。將肉松和小蔥切碎備用。把牛肉和大蒜壹起剁碎,讓蒜味充分進入牛肉末。掉渣燒餅雖然是豬肉做的,但是“掉渣”也可以做牛肉。

將面團拉成同樣大小的面團,壓成兩寸的煎餅,用牙簽在上面打壹個小洞,避免烘烤時鼓起來。將胡椒粉、胡椒粉、孜然、鹽均勻的刷在蛋糕上。最後將餅坯放入烤箱,調至190度,烤20分鐘,家庭版的“掉渣燒餅”就新鮮出爐了。

擴展數據:

土家渣餅又名渣餅,是汶上著名的小吃。土家掉渣餅幹的歷史可以追溯到春秋戰國時期。地處楚地的恩施土家族部落土司,將土家餅幹轉為貢品獻給楚王,深受楚王和宮中嬪妃大臣的欣賞和喜愛,是土家族的傳統貢品。這種燒餅已成為恩施土家族、苗族人民不可缺少的食物。

土家除渣餅百度百科

參考資料:

土家渣餅曾經紅極壹時,是很受歡迎的壹類街頭小吃。後來沈寂了壹段時間,這兩年又重新流行起來。所謂風水輪流轉,衣服都是,連零食都是這樣。現在已經流傳到很多地方,北京、上海、南京、杭州、深圳等地,每個大學城、商業街都會有土家渣餅。

年輕人愛吃土家餅。