夢遊者很邪惡嗎？

人們習慣於談論夢遊，醫學上稱之為“夢遊”。它是指在睡眠中清醒，起床在室內或室外行走，或做壹些簡單的活動時，睡眠和覺醒的混合狀態。這類患者壹般表現為在幾分鐘到半小時的反復睡眠中起床行走。發作時，夢遊者在睡眠中突然盯著自己的眼睛，但什麽也不看，然後在意識模糊的情況下下床做壹些活動。下床行走時，雖然周圍漆黑壹片，但患者壹般不碰任何東西，依然行走自如。據了解，夢遊者的眼睛是半開或全開的，走路姿勢和平時壹樣，甚至可以進行壹些復雜的活動。夢遊是壹種奇怪的意識狀態，患者似乎只活在自己的世界裏，與他人失去聯系。他們的情緒有時波動很大，甚至會說很多廢話，別人很難理解。夢遊時，患者表情呆滯，對他人的刺激基本沒有反應，很難被強行喚醒。雖然病人沒有意識，但他的行動似乎是有目的的，他似乎在從事壹項有意義的工作。發作過後，我可以自動回到床上繼續睡覺。夢遊壹般發生在前1/3段睡眠的深度睡眠期，第二天早上醒來，對晚上發生的事情完全不知情，完全忘記。

1)其實夢遊和做夢沒有關系，因為根據腦電圖記錄，夢遊是處於深度睡眠階段，而不是快速眼動睡眠階段，人在這個階段是不會做夢的，所以夢遊可能更符合事實。關於夢遊的原因眾說紛紜，至今不得而知。估計可能有以下四個方面:

1.心理社會因素

有些孩子的夢遊與心理社會因素有關。如日常生活紊亂、環境壓力、焦慮和恐懼；家庭不和睦、親子關系不好、學習緊張、考試成績不好都與夢遊的發生有關。

2.睡得太沈

因為夢遊往往發生在前1/3深度睡眠期，各種加深睡眠的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜導致睡眠不足、睡前服用安眠藥等。，可誘發夢遊。

3.遺傳因素

家族調查顯示，夢遊患者家族中陽性家族史較多，同卵雙生子共病率比同卵雙生子高6倍，說明該病與遺傳因素有壹定關系。

4.發展因素

由於該病多發生於兒童期，隨著年齡的增長逐漸停止，說明夢遊可能與大腦皮層發育遲緩有關。

2)夢遊的治療包括以下兩個方面:

1.心理療法

①支持性心理治療

夢遊多發生在6~12歲的男孩生長發育過程中。在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏和生長發育因素有關。因此，首先要向家屬和患者說明疾病的特點和發病原因，減輕患者和家屬的心理負擔，避免孩子偶爾的夢遊行為引起焦慮和緊張，甚至加重夢遊癥狀。向家人和孩子解釋清楚，只要發作次數少，壹般不需要治療，但發作時要註意護理，以防意外。應該叫醒正在發作的孩子，或讓他們上床睡覺。壹般隨著年齡的增長，孩子的夢遊癥狀會逐漸減輕，最終完全緩解。

②睡眠健康教育

合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣和日常生活規律，避免過度疲勞和高度緊張，註意早睡早起，鍛煉身體，將睡眠節奏調整到最佳狀態；其次，要註意睡眠環境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險品，避免夢遊發作時外出迷路，或引發傷害自己和他人的事件；第三，要註意對患有這種疾病的孩子的保護性醫療制度，不要在孩子面前談論其病情的嚴重性和夢遊的情況，以免增加孩子的緊張、焦慮和恐懼。

2.藥物療法

該病發作次數少，壹般不需要藥物治療；對於頻繁作者，可在睡前不久服用地西泮2.5 mg，以減少或控制癲癇發作。

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