我們身邊還有壹種人，表面平靜如湖，內心卻波瀾壯闊如海。他們似乎置身於人群之外，那雙深邃的眼睛早已明白了壹切。
有人說，“弱者易怒如虎，強者淡定如水。”很多時候，決定人生走向的不是妳的智商，也不是妳的天賦，而是妳控制情緒的能力。
弱者大多是情緒的奴隸；而強者，對於情緒有著超強的自律性。在妳的心情中，還有妳的生活風水。
壹、心情不好是因為欲望太多。
人的欲望是無止境的。如果我們把幸福建立在欲望的滿足上，那麽壹旦欲望得不到滿足，幸福就沒有了。所以古代聖賢告訴我們，過度的欲望是壹切痛苦的根源。
老子的《道德經》說:“知足不辱，知足不險，能長久。”大多數人的罪惡都源於他們貪得無厭的貪婪本性，知足是他們已經“得到滿足”的東西，而知止是“在獲得的過程中”主動放棄的。
人之所以心情不好，主要是因為心裏想要的東西太多了。得不到就會不開心，失去了就會難過。他們的情緒，就像壹顆定時炸彈，總會在不經意間被開關觸動，最終兩敗俱傷。
莊子的妻子死了，他就鼓著鍋唱。在他快要死的時候，弟子想給他好好安葬，他拒絕了:“天上吃鳥吃風箏，下裏吃螞蟻，這是不對的。”妳為我造了最好的棺材，因為妳怕我的身體被鳥獸吃掉，但我埋得再厚，還是會被螞蟻吃掉。揮金如土，不過是把我從鳥獸口中搶出來，送到螞蟻口中。何必呢？
在壹個人人都在向上推，富貴名利都接受的時代，莊子甚至看不起生死。
莊子說:“世間有幸福嗎？”“樂而不樂，譽而不譽”。世界上有幸福嗎？只有不貪世俗的快樂，才能收獲真正的快樂；不要享受世俗的榮譽，要擁有真正的榮譽。
真正的幸福是與自然和天地的合壹，與物質和地位無關。這是大智慧。
很多人爭名奪利，努力工作，可是那些生時沒帶，死時沒帶的東西有什麽用？
生活，越簡單越快樂！
第二，放大內心格局，情緒得到控制。
《莊子》裏有壹句話:“敬而不喜之者，辱而不怒之者，唯與天為和也。”被尊重而不狂喜，被侮辱而不暴怒，懂得與天地和諧相處的人，才能活得從容。
《莊子·三木》壹文中有壹個關於“虛舟”的故事:壹個人在坐船過河，壹只船快要撞到他，於是這個人破口大罵對方狂妄，沒有遠見；但當船撞上時，他發現船上沒有人，是壹艘空船，剛才的怒氣消失得無影無蹤。
讓他生氣的不是碰撞本身，而是對方有沒有人。生活中，當壹些事情傷害了我們，讓我們憤怒的往往不是事件本身，而是對面的人！
人的通病就是太執著於眼前的得失。但如果妳有壹種“空船心態”，學會對待事物而不是對待人，那麽糾紛就會少，閑暇就會少。
歷史上還有壹個關於“韓信腿辱”的故事。
韓信，落魄的時候被屠夫欺負，讓韓信挨在屠夫胯下。由於形勢所迫，韓信孤軍奮戰，毫無勝算。他忍受了侮辱，服從了。
面對挑釁，韓信沒有壹怒之下拔劍，而是冷靜分析後做出了對自己有利的選擇。雖然他被羞辱了壹段時間，但他化解了壹場危機。他從小練就的內功格局，最終積累成為西漢開國功臣，被譽為壹代“兵將”。
只有看淡世間的壹切，理智冷靜，才能活得從容。正如莊子所說:“不發是非，及世俗之所。”不要總是試圖用爭論來解釋對錯。看到不順眼的人，放松心態，壹笑而過就好。
生活中，很多人面對突如其來的困難，情緒失控，發火，最後問題沒有解決，卻以受傷告終。
真正有眼光的人，把那些不好的人和事都當成“空船”，這樣我們才能專註於更有價值的事，不斷放大自己的格局。
有大格局的人，不喜不悲，不為情緒所困。這是控制情緒的高手！
第三，妳可以通過控制自己的情緒來控制自己的生活。
老子有句話:“得者強，勝者強”。只有做自己心態的主人，才能掌控自己的人生。
晚清四大名臣之首曾國藩，因坐轎子，平白受辱。
那時候曾國藩已經是很重要的大臣了，但是因為勤政低調，出行都是坐四擡轎子。在壹個狹窄的巷子裏，我遇到了另壹個官員，他坐的是八擡轎子。
巷子太窄，容不下兩頂轎子。此時，八擡轎子裏面的官員出來了。他壹看對方是四擡轎子，以為對方官職比自己低，就準備上前理論。
這時，曾國藩從轎子裏出來了。對方官員壹看，慌了手腳，趕緊磕頭道:“曾大人，下官死有余辜。我不知道妳坐在轎子裏。請原諒我！”
曾國藩沒有發脾氣。他反而把那位官員扶了起來，說:“沒事。擋妳路的真的是官員的轎子。我讓轎夫讓開。妳先走。”
正是因為曾國藩對情緒的強大控制力，使得他在朝中的威望越來越高。
《莊子》有雲:“人要因流水而止眾。”壹個能控制自己情緒的人，就能停止思考，停止不必要的精神消耗，靜下心來專心做事，最終做出成績。
能控制自己情緒的人，才能保持自己的心情，冷靜，安靜，睿智，睿智，才能把握生活。
人的壹生，情感決定心態，心態決定命運，命運決定生活質量。
只有控制住自己的情緒，才能掌控自己的人生！
標簽
有人說:“第壹個人有能力，沒脾氣；二等，有能力，有脾氣；最後壹個人，沒能力，脾氣大。"
情緒是每個人與生俱來的，但是控制情緒需要很大的智慧。
人生壹路人，何必千千結。
壹個真正聰明的人，懂得在喧囂的世界裏，把自己的情緒放得恰到好處，找到壹個最舒服的姿勢放自己，找到和自己相處的最佳方式，眼神溫暖。
所以，要學會和自己和解，和世界和解，養好自己的情緒，人生風水好！