其次，夢是由於睡眠時大腦中的抑制過程不完全，在意識中產生的各種錯覺。儲存在人腦中的各種龐大信息，會在夜間形成不同夢境虛像的聯想組合。這種虛擬的怪夢意象組合，是對我們人腦神經系統所儲存的信息的壹種特殊處理過程，達到了大腦在冬眠時的另壹種思維狀態的體現。
總之，夢是壹種無意識的心理表達，與現實沒有必然聯系。如果經常在壹張床上做噩夢，可以考慮換壹張床睡。