在法規方面:
2011(GB 50096-2011)修訂的《住宅設計規範》規定，臥室不應相互交叉，臥室應有直接采光和自然通風，其使用面積不應小於下列規定:1，雙人臥室9㎡；2.單人臥室5㎡；3.客廳臥室12㎡。臥室、起居室(廳)的室內凈高不應小於2.40m，局部凈高不應小於2.10m，其面積不應大於室內使用面積的1/3。
《住宅設計規範》(GB50096-2011)規定:
6.9.1住宅的臥室、客廳(廳)和廚房不宜布置在地下室；布置在半地下室時，必須有采光、通風、日照、防潮、排水和安全防護措施。
7.1.3臥室、客廳(廳)、廚房應有自然采光。
7.1.5臥室、客廳(廳)和廚房的采光窗洞口的窗地比不應低於1/7。
7.2.1臥室、客廳(廳)和廚房應有自然通風。
7.3.1住宅的臥室和起居室(廳)的噪聲級應符合下列要求:
1.白天臥室的等效連續A聲級不應大於45dB；
2.臥室夜間等效連續A聲級不應大於37dB；
3.起居室(廳)的等效連續A聲級不應大於45dB。
從風水的角度來看:
作為臥室，是人們休息和充電的地方。其實臥室面積控制在10-20平米比較好。屋裏沒幾個大人，是個鬼屋。古代風水理論指出，屋內大人少，為鬼屋。人們認為大房子會吸引人。所以，即使是皇帝的臥室，面積也不會超過20平方米。
其實風水學裏說的人氣，就是我們後來發現的人體能量場。人體是壹個能量體，無時無刻不在輻射能量，就像工作中的空調壹樣。房子面積越大，消耗的能量越多。所以臥室面積過大，會導致免疫力下降，無精打采，判斷力差，決策失誤，甚至倒黴生病。
因為面積大，大部分別墅的臥室都設計得比普通住宅大很多。事實上，長期住在面積較大的臥室裏，會消耗更多的能量，更容易出現精神疾病和免疫力下降，嚴重時甚至會出現疾病。人體是壹個充滿各種能量的身體。
讓我們的身體保持在壹定強度的能量場中是非常必要的。當壹個人在臥室休息的時候，因為身體的很多功能停止工作，精神放松，皮膚上的毛孔也會張開，所以人體的能量在這個時候最容易流失，人氣會充斥整個臥室。臥室面積太大，入不敷出，肯定不行。久而久之，抵禦外界幹擾的能力會大大降低，財富也會越跑越快。所以我相信大家都知道答案。