1，廣藿香的功效
功能指示
快氣，和，穢，濕。治感冒，暑濕，寒熱，頭痛，胸悶，吐瀉，瘧疾，痢疾，口臭。
(1)《別錄》:“治風水引起的毒腫，祛邪氣，治霍亂心痛。”
②《本草經》:“治脾胃嘔吐為上藥。”
③珍珠膠囊:“補齊威，益胃氣，飲食，治吐霍亂。”
(4)《本草湯》:“溫中行氣。”肺虛寒，上焦發熱，酒後口臭，煎服漱口。"
⑤本草:“祛寒濕，暑濕，郁熱濕熱。治外感寒邪，內傷飲食，或飲食損傷致寒濕凝滯，山嵐瘴氣，水土不服，寒熱瘧疾。”
⑥《本草續誌》:“解表祛邪，利水祛風，清熱止渴。治療嘔吐、霍亂、瘧疾、痢疾和疥瘡。梗:可治喉痹，化痰止咳。”
2、防寒方法
感冒了，打個不停的噴嚏，流鼻涕，咳個不停，經常生活不方便。中醫有個概念叫“治未病”，是指采取預防或治療措施，防止疾病的發生和發展。廣東省第二中醫醫院針灸康復科主任聶斌教授表示，如果能在感冒多發季節采取積極措施，就能有效預防感冒的發生。
★芳香潔面法
根據中醫理論，氣味可以滲透到各處，香氣可以通過口、鼻、皮毛等竅進入我們的身體，可以影響五臟的功能，達到平衡氣血、調和臟腑、祛病強身的效果。這個理論也得到了西醫理論的證實——氣味分子可以促進人體免疫球蛋白的產生，提高人體免疫力，調節全身新陳代謝，平衡植物神經功能。
中醫認為辛、溫、香、燥類藥物是最常用的抗疫藥物，如蒼術、木香、白芷、廣藿香、野菊花、防風、佩蘭、莪術、艾葉等。
聶斌介紹了幾種使用防疫藥物的方法:
1.燒蒼術辟邪。先將蒼術用95%的酒精浸泡10小時，取出蒼術，放在要消毒的房間地面上點燃，直到蒼術變成灰。由於蒼術揮發油無毒、無刺激性，產生的氣味無腐蝕性，完全適合在人多的情況下使用，可用於持續的空氣消毒。
2.在中國盛產優質艾葉的湖北周琦，燃燒艾條仍很流行。至今仍流行“妳家有三年艾，醫生不用來”這句諺語。艾葉燃燒產生的煙可以防病辟邪。現代研究證明，艾葉燃燒產生的煙霧能抑制多種引起不同傳染病和流行性疾病的致病菌、真菌和病毒。
3.香囊之所以能防治感冒等疾病，是因為中藥香囊中的中草藥散發出濃郁的香味，在人體周圍形成高濃度的小環境。這些香囊中選用的藥物，可以提高人體鼻粘膜分泌的免疫球蛋白含量，提高人體自身免疫力。壹般選用芳香類中草藥，如蒼術、白芷、石菖蒲、川芎、香附等。，其中含有強揮發性物質。它們被磨成粉末，裝在小袋中隨身攜帶。
★按摩
按摩除了舒筋活絡，還可以預防感冒，改善感冒的壹些癥狀。聶斌介紹了兩種操作簡單，適合平時的按摩手法:
大魚際按摩拇指根部的大魚際肌肉豐富。手掌壹伸，可以看到這裏的肌肉明顯凸出，占據了手掌很大的面積。每天搓大魚際，對改善易感體質，預防感冒大有好處。具體方法如下:①雙手搓大魚際至熱，就像雙手搓花生米皮壹樣。(2)壹只手固定，轉動另壹只手的魚際，雙手上下交替。(3)兩個大魚際向相反方向搓，搓壹兩分鐘，整個手掌會發熱。這樣做可以促進血液循環，加強身體的新陳代謝，增強體質，所以不容易感冒。
雙手微微握拳按摩鼻子，用彎曲的拇指、食指和中指的手指上下按摩鼻子兩側的項英點。每天早晚各按摩15~30次，以局部紅腫發熱為度。按摩的目的是改善鼻子的血液循環，促進黏膜細胞的分泌，通過纖毛的“定向擺動”將感冒病毒及其有害代謝產物排出體外，可以阻止寒氣的入侵，將敵人擋在門外。
★用涼開水洗臉
每天早晚用涼開水洗臉，可以增強面部的血液循環，提高抗病和抗寒能力，從而預防感冒的發生。