紅景天是壹種中草藥，吃起來很方便。可以切塊用來泡水，可以代替茶葉。應該是每次5克，壹天三次。紅景天具有多種功能，在臨床上應用廣泛。具有補腎理氣、活血養血的功效。對全身乏力、心悸、氣短、肺熱咳嗽、胸痛、心悸、氣短、懶動等有療效。此外，紅景天還能調節人體免疫力，預防疾病，治療陽痿、糖尿病、低血壓、心功能不全、支氣管炎、便秘、神經衰弱等疾病。如果只是為了保健，劑量沒有明確限制，但不超過10g，每天喝5g就夠了。
紅景天具有增加運動耐力、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎和哮喘、抗癌作用等特點。根據壹般成年人的需要，每日15-30克，1個療程，可根據需要增加療程。所以如果是保健飲料，壹般每天不超過10g，5g水就夠了。沒有具體的時間限制，所以只是茶。另外，如果有口服藥，請用溫開水送服，至少間隔半小時喝紅景天。
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