不過,我勸妳不要太迷信。從我醫生的角度來說,妳總是做噩夢,是因為身體和精神兩方面的原因,尤其是因為妳總是做同壹個噩夢,這肯定和精神方面的原因密切相關。調整心態,放松心情,睡前適當運動,保持睡眠環境通風良好,自然就不會做噩夢了。