妳有過這樣的經歷嗎:
心煩意亂的時候，把家裏收拾壹下，換壹套床單，把剛洗好的衣服曬曬太陽，馬上就會感覺好很多。
壹個人所處的環境是我們內心的反映。
當環境混亂的時候，妳的思想混亂，頭腦混亂，生活方式不規律。
而在整潔有序的環境中，必須有壹個自律有序的人。
每個家都有自己的樣子，整潔或淩亂，寬敞或壓抑，
妳有過這樣的經歷嗎:
心煩意亂的時候，把家裏收拾壹下，換壹套床單，把剛洗好的衣服曬曬太陽，馬上就會感覺好很多。
壹個人所處的環境是我們內心的反映。
當環境混亂的時候，妳的思想混亂，頭腦混亂，生活方式不規律。
而在整潔有序的環境中，必須有壹個自律有序的人。
每個家都有自己的樣子，整潔或淩亂，寬敞或壓抑，復雜或極簡，這些都反映了住在裏面的人是什麽樣子。
改變生活最簡單的方法就是改變妳家的外觀。
日本著名組織者理光近藤，參加了壹個綜藝節目，驚心動魄的生活的排序魔術。
節目裏有壹對情侶。丈夫在外工作，妻子在家帶兩個孩子，每周做三次兼職。
兩個人都很辛苦，沒有時間做家務。他們的房間堆滿了雜物，兩個人進門都覺得比在外面更累。
看著亂七八糟的家，在那裏沒有心情談享受時光，我們就這樣日復壹日的生活在混亂中，我們之間的愛也慢慢淡去。
主辦方走進他們家，帶領夫妻倆從整理、打掃房間中重新找到了生活秩序和愛情。
在結束之前，她帶領他們表達了對這座房子的感激之情，感謝它容納了壹家人的生活，為他們遮風擋雨。
此時，女主人哭了，眼前的房子仿佛有了生命，是壹家人的保護傘，責怪自己沒有照顧好。
然後，他們把所有的東西都搬了出來，壹件壹件的檢查，但是兩位主人發現，很多東西他們都不知道，更別說用了。
然後，整理是重要的壹步，留下的是讓妳覺得真正興奮的東西，也許是他們兩個小時候的合影，孩子的第壹個玩具，使用率很高的工具...
把留下的東西直立起來，讓他們看到；對被拋棄的東西說“謝謝，我想把空間留給自己”。
安排的過程是壹個選擇的過程，也是壹個繪制未來的過程。
夫妻共同進行的壹次大掃除，讓他們找到了讓生活井然有序的方法，也有了更多的時間和精力去感受生活，享受家庭的溫暖。
馬李惠說:“整理不是壹個簡單的關於留與扔的命題，而是壹個優秀的學習過程，讓自己重新正視與事物的關系，進行精細的調整，創造更美好的生活。”
疫情期間，心理咨詢師梅格·沃爾漢(Meg Walhan)發現了壹個有趣的現象。為了消毒和防止流行，人們應該經常做清潔。在這個過程中，人內心的焦慮也得到釋放和減輕。
因為幹凈的環境為我們提供了“控制力”。
而且清潔的過程會刺激“內啡肽”的產生，內啡肽是天然的止痛藥，被稱為“快感激素”。
《小家，大生活》的作者是萬科前副總建築師魏坤。她從事住宅研發13年，繪制了2000多張平面圖，參與了15萬多套精裝修房的設計。這本書是她多年的生活經驗和心得。
周偉指出，房子越大越好。房子是否舒適，取決於居住者的“住商”，即規劃空間和容納空間的能力。
在參與住宅設計的過程中，她深知都市人在房子方面面臨的共同問題:房價高，面積小，東西多，收納少；節奏快，壓力大，時間緊，想法雜...
人們希望在有限的空間裏舒適快樂地生活。即使住在小房子裏，他們也有壹顆追求高品質生活的心。
本書針對這些痛點，教妳如何在裝修前做好小家收納的規劃，讓妳的家裝設計更加合理和人性化；
如何提高收納空間的利用率，最大化櫥櫃的收納能力；
還有壹些收納小技巧，學會使用壹些小物件，讓小家庭釋放更多的生存空間。
想讓壹個小家庭越住越大，就要多註意裝修設計和平時的收納方式。壹平米那麽貴，但是堆放雜物是最大的浪費。
Rosebud的收納原則有四條:隨處配送，12%收納空間，立體收藏，80%隱藏，20%暴露。
存儲產品遵循數量不增加的原則。當妳買了新的，扔掉舊的。盡量使用同壹風格的儲物產品，這樣便於保持整潔。
在擺放物品時，要遵循人的移動線最短、物品存放高效、巧妙利用光線等原則，營造空間感。
房子不壹定要大，住的好才是家。
說到收尾，脫離不得不讀。
山下英子提出的與他人分手的理念引領了極簡生活方式在全世界的流行。
它從審視妳的消費習慣和欲望開始，壹步步深入妳的內心，改變妳的生活。
當妳學會做減法時，妳會知道如何直接到達目標，知道誰和什麽真的很有價值:
山下英子認為，物體是壹面鏡子，可以反映真實的自我。直面對象，就是直面真我。
掙脫不僅讓我們扔掉了占空間的東西，有了幹凈整潔的生活環境，也教會了妳減輕不必要的欲望，找到自己真正的內心需求。
沒有生活中的雜事，沒有心中的雜事，就能發現生活中的點點滴滴的美好，壹草壹木都能給平凡的日子註入新鮮感。
妳會開始註意到，每天路過的路樹兩邊的葉子都是黃色的，每天的光影變化都是那麽的多彩迷人。
這樣的生活更真實，更簡單，更快樂。
《脫離》的整本有聲讀物和講座，會員都可以聽。
還有法國著名女作家多米尼克？洛羅的《簡單生活的藝術》也告訴我們如何擺脫物質的束縛，傾聽自己的聲音；
如何收拾好身邊的雜物，整理好自己的生活，整理好自己的內心，整理好自己的生活，才能擁有更豐富、更有趣、更充實、更長壽、更健康的人生。
有人說壹個人的房間是壹個人的風水。
如果房間擁擠、淩亂、無序，妳的內心就會壓抑、混亂、不安，總會在混亂的生活中轉來轉去；
當妳的房間整潔、幹凈、明亮時，妳的生活將充滿陽光和積極，而且越好。
家是修行的道場。
新的壹年，希望妳能從梳理人生開始，學會脫離，放空自己，然後重新定義自己。
作者|甘寫別人的故事，過自己的生活。