鬼壓床和臥室有關系嗎？
“鬼壓身”現象是睡眠神經病學中睡眠麻痹的癥狀。在睡眠時，患者突然意識清醒但身體不能動彈，呈現半醒半睡的情況。腦電波為清醒振幅，部分人可能出現幻視，但全身肌肉緊張度降至最低。
鬼壓床主要是心理原因，住的地方壹般只能是誘發因素，比如陰暗涼爽的墻壁，還有太陽後面的陰森感等等。
對於相信風水的人來說，和臥室有關。
鬼壓床是什麽意思？
噩夢，俗稱鬼壓床，是指在夢中受到驚嚇時大叫；或者感覺有什麽東西壓在身上，動不了。噩夢可以說是壹種正常的心理現象，與鬼無關。通常在壓力大、過度疲勞、作息不正常、失眠焦慮的情況下更容易發生。
【癥狀描述】夢見可怕的情景，醒後不能動彈或緊張，心慌，出冷汗。
【治療】對於反復發作或頻繁發作，在醫生指導下使用鎮靜劑。
【疾病治愈】可以治愈
【病因】多為疲勞、消化不良或大腦皮層過度緊張所致。
【流行病學】噩夢常見於兒童，多在3-7歲。
患者註意事項
在睡眠準備、姿勢和習慣方面，也要註意以下禁忌:
1、避免睡前吃東西:如果睡前吃東西，腸胃會再次忙碌起來，加重它們的負擔，身體其他部位也得不到很好的休息，不僅影響睡眠，還會損害身體健康。
2、避免睡前用腦過多:睡前做壹些比較輕松的事情來放松大腦，這樣很容易入睡。否則大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也很難入睡。時間長了，很容易失眠。
3、避免睡前情緒激動:人的情緒容易引起神經中樞興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至引起失眠。
4、避免睡前說話:因為說話容易使大腦興奮活躍，從而影響睡眠。
5、睡前忌喝濃茶和咖啡:濃茶和咖啡都是刺激性飲料，含有咖啡因等能使人感到興奮的物質。睡前喝酒容易導致入睡困難。
6、忌長時間躺著:中醫認為“久臥傷身”，睡眠過多會導致頭暈、精神萎靡、食欲不振。
7、避免刮風時睡覺:室內要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細血管侵入，引發感冒、發冷等疾病。