“黑芝麻糊”——小時候聽到賣芝麻糊的聲音就坐不住了。那親切而悠長的吶喊,那夕陽中搖曳的芝麻醬擔子。我忘不了那淡淡的芝麻醬香味!我無法抹去那段溫暖的童年記憶!半生回憶_
1,黑芝麻含有多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的參與下,可以加速人體的代謝功能;黑芝麻中含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。黑芝麻中含有的脂肪大部分是不飽和脂肪酸,具有延年益壽的作用。黑芝麻用於護發和防止脫發。
2.根據中醫理論,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣、生肌、填腦髓的作用。可用於治療肝腎精血不足引起的頭暈目眩、頭發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢無力、行走困難、五臟不足、皮膚幹燥、腸燥、便秘等癥,其烏發養顏的功效眾所周知。
3.素食者應多吃黑芝麻,腦力勞動者應多吃黑芝麻。黑芝麻中含有的卵磷脂是膽汁中的成分之壹。如果膽汁中膽固醇過高,與膽汁中膽酸和卵磷脂的比例失衡,就會沈積形成膽結石。卵磷脂可以分解和降低膽固醇,所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實,膽結石患者膽汁中卵磷脂含量壹定不足。經常食用黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石,同時還具有健腦、益智、延年益壽的作用。確實是中老年人常見的保健品。