在昆明西郊，有壹個安靜的村莊——三村，它被風景秀麗、植被茂密的棋盤山和支子山麓所環繞。
三村水庫旁有壹個小湖，清澈見底，泛著碧藍的光澤。水庫形狀狹長如葫蘆，水質清澈純凈，入口透明甘甜。是昆明市重要的飲用水源保護地。金土地度假農場坐落在水庫岸邊，享受著天然的氧氣。
地址:春雨路馬街段朱寶寺路口沿包華路上山約7公裏。
西牛龍潭休閑山莊
清晨醒來，呼吸著清新的空氣，聽著鳥兒的歌唱，品嘗著正宗的原生態農家菜。
下午可以靜靜地坐在柳樹下垂釣，或者邀請親朋好友到山裏采摘果蔬，綠色、安全、無汙染。除此之外，妳還可以在棋牌室自娛自樂，等待另壹輪野味呈現在妳面前。
夜晚，夜空晴朗，月色撩人。可以吃燒烤，喝啤酒，聊天，聽大自然的氣息。這真的是壹種不可抗拒的誘惑。
地址:昆明市官渡區龔家村白水塘
豫園唐火
這裏環境不好，但吃起來很有特色，尤其是“牛肝菌燉雞”。選擇當天出土的新鮮牛肝菌與現宰的地雞搭配。砂鍋牛肝菌雞湯用大火煮，在火上慢慢燉，直到雞肉熟透。牛肝菌湯和雞湯，變成壹鍋原汁原味的“蘑菇雞湯”，蘑菇味的雞肉香遍滿屋。
地址:昆曲高速紅河加油站後面
金山生態園
金山生態園以獨特的中西式建築為主，以江南園林水鄉風格布局為特色。景色古樸優美，青山綠水，碧波蕩漾，樹木蔥郁，芳草萋萋，寧靜宜人。遠遠望去，田園風光盡收眼底，空氣清新，氧氣充足。
地址:昆明昆曲高速軍馬場附近
沙朗項瑾天農苑
非常好的生態農業體驗園，自己種各種特色蔬菜，好吃又安全。這些蔬菜既美味又具有很好的觀賞性。餐廳整體布局為特色田園餐廳，適合看書、喝茶、棋牌、垂釣、住宿，甚至DIY蛋糕、娛樂宴請、休閑體驗。
地址:昆明市沙朗街道辦事處寶泉路1號
安寧殿齊針圍休閑度假村
這裏環境優美，天然氧吧，雲南人的口味，消費適中。各種美味野蘑菇、彜族生態土雞、黑山羊、農家生態蔬菜健康養生，提供免費棋牌、卡拉ok、爬山、掛勾、篝火晚會、歌舞表演等活動。
地址:安寧市大學城福安村22號(雲南工程職業學院對面)
昆明豐順世邦生態園
距離普吉立交約30公裏，全程以壹級公路為主，30-40分鐘即可到達，交通便利。公園環境優美，三面青山環繞，可垂釣。還提供免費棋牌室。關鍵是妳可以在這裏吃到昆明特有的清蒸石蚌和各種生態美食。
地址:昆明市五華區西樵辦事處瓦工社區瓦工小學旁
沙朗鄉西托溫泉農莊
以前是雲南王龍雲的溫泉。經過改造，這裏成了壹座農莊。進門就是壹個大池塘，左邊是魚，右邊是荷花池。夏日荷花紅，楊柳撫，魚躍龍潭，鵝鳴草屋。
再往前，有幾棟別墅，壹個遊泳池，旁邊壹個房間，寫著“官塘”。裏面有溫泉，水又綠又滑。洗完澡，感覺筋疲力盡。
地址:昆明市西樵街道辦事處沙朗寶泉路(近西樵管委會)
昆明陡坡村陡坡農家院
陡坡村屬於雲南省昆明市五華區沙朗鄉，距離鄉政府所在地15公裏，通往鄉鎮的道路為柏油路，交通便利。這裏是集餐飲、住宿、會議、燒烤、拓展、棋牌、采摘、娛樂於壹體的休閑農家樂。遊客可以蕩秋千、燒烤、采摘楊梅、李子、蘋果、梨等。在陡坡農場，充分帶給大家享受自然田園風光的樂趣。
地址:昆明沙朗陡坡村陡坡農場(昆明西遊洞景區旁)
安寧溫泉歐羅巴莊園
地處安寧市，這裏空氣清新，瓜果蔬菜遍地，田園生活就是這樣。歐羅巴莊園眾多的農家菜中，除了老派的看家菜、溫泉扒雞、莊園裏爽口的魚、生態的炒菜鍋之外，吃喝住壹條龍服務非常受歡迎。80元的壹站式吃住服務還是挺實惠的。
地址:安寧溫泉壹圩歐羅巴莊園(近安福公路)。
楊光山水江湖菜館
被譽為“中國第壹農家樂”品牌的昆明陽光山水江湖酒家，不僅風景秀麗，農家菜更是香濃，尤其是“神福酸湯雞”不僅魔芋、雞肉好吃，酸湯更佳，讓人“吃酸喝辣，聞香而動”。
地址:錫山區馬街趙宗村
伊瑞隨緣美食道
與大自然親密接觸不僅僅是吃喝，還要運動，釣魚，采摘果蔬等等。
可以說美食之路四季鳥語花香，夏天摘瓜，秋冬摘果，樂趣無窮。還有魚塘、自助燒烤、健身項目可供選擇。
真正的戶外自助烤肉、果蔬大棚、垂釣、烤魚、棋牌娛樂，感受山野大自然的氣息。還有真人CS，快來感受壹下現場的樂趣吧！
地址:呈貢新區王良路
團結鎮白族休閑公園
小姐去大理？沒時間？懶得開車？推薦壹個很大理的農場。
白休閑公園背靠山，面向青龍湖，占地約60畝。山水絢爛，白族建築民俗濃郁，民居灰白色，古樸典雅，有小橋流水的園林之美。
逢年過節還會推出八碗農家菜，吃農家菜。不僅我們吃的食物有特色，我們吃飯的餐館也有特色。
地址:昆明市西山區團結鄉青龍潭
壹秋天
農家樂和生態園的結合，壹進去，感覺還不錯，綠幽幽的。裏面有幾個大棚，瓜棚裏有壹些沒見過的瓜，掛在架子上，感覺很不錯。可以喝茶打牌，還有適合娃娃玩的大草坪。
地址:盤龍區麥店麥沖村盤龍區農業科技示範園
小山坳農莊
據悉，家常菜是宜良烤鴨最正宗的口味，烤鴨師傅楊德春是第壹個帶回烤鴨技藝劉文的第三代直系傳人。還可以吃自己種的玉米，瓜果，生態蔬菜，醇香小罐酒。除了吃，想玩多少玩多少。
Ktv、棋牌室或者在農莊後面的小樹林裏爬山；還有壹個迷宮探險和幾個魚塘。如果妳不想釣魚，妳可以在農場的小溪裏抓泥鰍。
農場還有65438+10萬多棵果樹，近50個品種，壹年四季不斷。只要妳不把它們帶走，它們就是免費的。
地址:宜良狗街小山坳
牧羊園
舒適的農家樂位於溫泉之鄉，背靠鳳凰山和元寶山，前有牧羊湖，對面是金螳螂河，可謂是湖光山色之地。在沐陽園吃飯，可以在山上撿菌，在湖上劃竹筏，用桿子釣魚。
牧羊園最有特色的菜是烤全羊。將三十余種藥材放入掏空洗凈的羊肚中，縫好後再烤制，故皮脆肉嫩，滋陰壯陽，色香味俱全。
當然，那些吃昆蟲、吃草長大的野雞，綠色生長的野菜也很受歡迎。吃飽喝足後，還可以騎馬，坐羊車，認地，體驗壹次農耕活動。
地址:昆明安寧溫泉鎮4公裏。
河源玫瑰農莊
在河源玫瑰農莊，山珍海味主要是農家菜和打漁漁家菜。即使是普通的蔬菜也不加調料，烹飪方法也沒有特別大的區別，但是吃起來還是帶著蔬菜的原味很甜。
美食的秘密在於所有的蔬菜都是從花園裏新鮮采摘的。當滿天繁星的時候，還可以圍著篝火唱歌跳舞，品嘗地道的燒烤美食。
自駕路線:昆明市區-昆區高速-滬昆高速-松嘎線-滇源鎮(白衣鄉)青龍潭公園前100米(60 km /1小時20分左右)。
格林莊園生態自然農業示範園
公園周邊原始森林覆蓋率達70%以上，植被以松、柏、闊葉林為主。空氣中的年負氧離子濃度達到10000個/cm3，是天然的氧吧。
還有DIY包裝、梨園尋寶、勇敢飛鏢趕走害蟲等活動。除了在莊園用餐，還可以自帶工具和食材在莊園燒烤。
地址:從昆明到曲靖，由土爾關負責。
花溪生態山莊
位於板橋張家坡，有800多平方米的養雞場。想抓本地雞，撿本地蛋，想在鄉下找樂子，或者坐牛車環山，呼吸新鮮空氣，都可以來這裏。
此外，花溪生態山莊還提供垂釣、卡拉ok、休閑棋牌、爬山、野菜采摘、蘑菇采摘等生態旅遊項目。
地址:昆明市官渡區大板橋張家坡
石林萬家歡生態莊園
石林萬家歡生態莊園占地5600多畝。整個公園由果園、苗圃、養殖園和休閑園四部分組成。是壹個可以參觀、休息、享受、學習、生活、飲食的綜合性活動和遊玩空間。
地址:昆明石林河西路奈古石林旁萬家歡藍莓莊園
香草芳林
在香草芳林，妳不僅可以欣賞到美麗的薰衣草，還可以坐在香草園裏，品嘗香草茶、香草咖啡、各種草本保健餐、地中海燒烤食品，制作香草餅幹、松餅、蛋糕、披薩、香草茶、香包、手工皂、蠟燭等。妳不僅可以嘗試制作的樂趣，還可以把這份獨特的禮物送給妳的親朋好友。
地址:錫山區高海路西華街紅山峰(近世界蝴蝶生態園)
晨農生態莊園
有美麗的田園風光、農業文化博物館、現代農業科技館、精品花卉展廳、生態蔬菜采摘園、農場體驗區等。，讓妳在現實中悠閑地了解農業文明，體驗QQ農場。
在這裏，孩子們可以學到各種農業知識，老人可以吃到健康的生態蔬菜，年輕人可以安息，壹家人可以享受溫馨健康的田園生活。
地址:昆明市呈貢新區景明北路晨農大廈對面
團結鎮堡子箐
堡子箐不壹定有很多吸引人的景點，但是那裏安靜的環境，清新的空氣，郁郁蔥蔥的樹木，足以打動那些在城市生活久了的人。景區外的農家樂有臘肉，火腿，還有現在從地裏采摘的蔬菜。
地址:昆明市團結鄉堡子箐
金田農院
沙龍還隱藏著壹個“金田農業園”。這是壹個集生態特色餐飲、娛樂、客房、垂釣、燒烤、手工DIY烘焙、生態蔬菜種植、采摘基地為壹體的生態觀光園。
特別值得壹提的是，金田農場技藝獨特的農場大廚精心挑選生態本地豬的壯骨、老土雞和西方大廚使用的天然迷叠香作為佐料，制作“迷叠香湯”，並選擇只餵青菜、天然雜糧、不餵飼料的生態魚，在廣闊的清水池塘中“遊動”生長，靜靜烹制“迷叠香魚湯鍋”。
地址:昆明市沙朗鎮金田農場
西朱楨豐莊園
溪口振豐莊園是壹個生態都市農場。歷時壹年多，打造了自耕農場、有機蔬菜示範園、葡萄園、果蔬采摘、農民生態餐飲、白族民居住宿、兒童樂園、棋牌垂釣、自助燒烤、休閑茶室、戶外拓展等十壹大休閑娛樂項目。
地址:昆明市沙朗鎮西托振豐莊園