鬼節晚上能開窗睡覺，這樣比較通風透氣些，只是鬼節晚上不宜出門，也要早點睡，不要熬夜比較好。
鬼節晚上幾點睡覺最好
中元節是壹年中陰氣最重的壹天，地府開門，鬼魂出來遊歷。所以在這壹天中國有著祭祖的習俗，為了讓祖先長輩們能收到子女後輩的孝心。
在古代中元節非常的熱鬧，大家都會出來放花燈和參加各種祭祀活動。但是在古代很多朝代都是有宵禁的，基本上到晚上十點之後路上就人煙罕見了。
現在的中元節肯定不會像古代那麽隆重，但是祭祖的傳統壹直保留至今。祭祖燒紙錢也是有講究的，最好不要在中午的時候燒，因為中午是壹天中最陰的時候，容易遇見鬼魂。
在中西方以及各個國家裏都有著自己的鬼節，西方的萬聖節更是小孩大人在外面扮裝出行，墨西哥的亡靈節也是非常熱鬧很多人歡度的。
在中國現代已經沒有了祭祀這種大型活動，祭祖也是小型的，中元節還是鬼門開的壹天。在這壹天，天黑後都不能離家太遠，鬼魂出來遊歷的日子裏，最好早點回家早點休息，免得犯了什麽忌諱。特別是小孩子，小孩子元氣弱最好在8-9點的時候就由父母陪著睡覺。
七月半的民間禁忌傳說
1、不能將筷子插在米飯中間
將筷子插到米飯中間就和祭祀中"拜腳尾飯"的情況壹樣，是十分忌諱的，假如在家裏小孩子這樣做是肯定會挨打的。
2、晚上早點回家
傳說在鬼節晚上會有百鬼夜行，很多鬼都在外面遊蕩，所以最好還是早點睡覺避免看到什麽不好的東西，或者影響運勢。
3、不要去水裏玩
傳說水裏會有水鬼尋找替身鬼節本身陰氣就比較重，假如還在水邊玩耍可能會遇到水鬼上身。
4、不要熬夜
人在最虛弱的時候就會深夜，而陰氣最旺盛的時候也是深夜，假如半夜不睡覺容易陽氣外泄，影響身體
5、晚上不要回頭
在野外沒人的時候，假如聽到有人叫妳，千萬不要回頭，這個和鬼月的禁忌壹樣，因為回頭就會熄滅陽火惹禍上身。
6、晚上不要照鏡子
很多老人都喜歡把鏡子背放，因為鏡子裏面可能是另外壹個世界，大晚上的照鏡子十分不好，可能會被拉進去。
7、回家關門要轉身關門
假如天黑了回家關門要轉身關門而不是直接拉門，據說妳轉身邪物會有壹定的忌諱，但是妳直接拉門他們就會跟進來。
8、晚上不要隨便和陌生人搭話
假如在荒涼的地方遇到了婦女、老人、孩子等，最好不要輕易註意他們，不要輕易搭話，避免不好的事情發生。
9、看到隊伍不要跟隨
假如在路上看到壹群人往前走不要隨便跟著，他們可能是投胎的隊伍假如隨意跟著可能會導致靈魂出竅。
10、鏡子不要對床
這個說法壹直都有的，因為鏡子在風水上是反射煞氣的，假如鏡子對床可能會將煞氣沖到床上，影響身體陽氣。