傳統住宅建築，講究坐北朝南；室內床的擺放通常是東西向的。專家認為，頭朝南或南北向睡覺有利於身體健康。因為地球是壹個大磁場，磁力線貫穿南北。
人體內的水分子就像壹個小指南針，在地球磁力線的作用下不斷擺動。當水分子的兩極與地球南北磁力線方向壹致時，水分子停止擺動，趨於穩定；當水分子的極性取向與地球南北磁力線不同時，水分子就會不穩定。
意義
地球本身有壹個地磁場，地磁場的方向是南北向(南極和北極)。磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，而人體含有這三種元素，尤其是大量的鐵。選擇頭、北腳、南腳的方向睡覺，可以順應磁力線，讓磁力線順利穿過人體，最大限度減少地磁場對人體的幹擾，讓睡眠更加香甜。