1.老年人房間的尺寸設置
現在壹些新興的公寓,尤其是三室壹廳的公寓,往往會把老人的房間設計得更大,有的還配有非常寬大的玻璃窗,使之成為寬敞明亮的豪華臥室,但這恰恰是“家學”所忌諱的。
根據中醫和氣功的理論,在白天,人體內的能量和外界空間的能量是壹個內外交換的過程。人體可以通過呼吸、吸收陽光、進食等方式隨時補充運動和大腦消耗的能量。人體壹旦進入睡眠狀態,只能通過呼吸來吸收能量,但人體只是在睡眠狀態下減少體力活動,大腦因為不停做夢而得不到足夠的休息。
所以在睡眠的過程中,人體付出的多,吸收的能量少。所以建議老人最好選擇較小的次臥作為舒適的床。2.老年人房間朝向的選擇
老人的房間應設在房子的南面或東南面,容易受到陽光的照射,而且陽光對老人的健康有很好的作用,甚至比很多藥物都好。所以,老年人的房間要選擇采光最好的位置。老人在家的時間最多,要特別註意防寒、防暑和通風。這樣,老人們就不會因為長時間空氣流通不暢而中暑或風寒。
3.老年人居室風水中應考慮的健康因素
(1)老人的房間要經常通風。
當太陽出來,渾濁的空氣散去,打開窗戶,讓新鮮空氣流入室內,是非常合適的。
多呼吸新鮮空氣對健康很有幫助。老年人房間的溫度對健康的影響是顯而易見的。在寒冷的冬天和炎熱的夏天,人體會消耗大量的能量來彌補溫度帶。老年人房間的溫度,冬天盡量暖和,夏天盡量涼爽。冬天老人房間的溫度應該是16 ~ 20攝氏度。夏天,老人房間的溫度在22 ~ 28攝氏度,比較適宜。
老年人臥室的朝向、開窗的大小、地板材料的選擇都會影響室內空氣流動的速度。氣流太快對人不好。比如壹個人在睡眠和休息時,血液流速緩慢,汗毛孔張開。氣流太快會讓人中風感冒。空氣不流動的時候,外面的新鮮空氣進不來。長期的空氣沈積會使空氣變臟,影響人的健康。如果妳遇到不同位置和角度的建築,
室外風進入室內,會形成旋轉氣流或分流,這壹點要納入老年人住宅選擇的考慮範圍。(2)老年人房間的門應設計成易於開關,方便使用輪椅等設備的老年人通過。
不能有門檻,有高低差的時候要用坡道過渡,材質顏色也要改。門把手應采用長轉臂,避免球形把手。手柄的高度應在900 ~ 1000毫米之間..
根據老人的身高,客廳的窗臺應盡量放低,最好在750mm左右,窗臺應適當加寬,壹般不小於250 ~ 300 mm,便於放置花盆物品或斜倚觀看窗外風景。有條件時,可在窗臺設置安全欄桿。
老人房用的家具要簡單,略低、柔軟,如轉椅、安樂椅、軟沙發、矮床,還可以設置寫字臺、電視櫃、茶幾。
電風扇、電暖器要放在房間的角落,以免影響老人的日常活動。
電氣開關的安裝位置應本著方便、實用、安全、有效的原則。至於壹些保健設施,可以為老人提供專門的藥箱或藥箱,常用的藥品也可以放在書桌前或床頭櫃上,以備後用。健身器材,* * *設備需要好用,註意收納和安全。