頭朝哪個方向睡覺比較好。

1，最好頭朝東睡覺。由於地球磁場的影響，可以使地球磁力線順利通過身體，減少磁力線對人體的影響，降低代謝率，暢通血液，減少能量消耗。

2.《千金要定，道林滋養自然》中有記載:“不臥頭北，不睡墻北”。可見，從古代開始，人們就認為頭朝北睡覺是最糟糕的。而且在風水學中，北方屬於水陰之陰位，主冬寒，北方臥寒之氣直接傷害人體元陽。