首先要知道，當運勢出現低迷時，壹定要強迫自己行動，用正確的行動避免妄想。千萬不要通過說“我狀態不好”來逃避生活，否則只會越陷越深，甚至無法自拔。您也可以嘗試以下方法進行調整:
試圖保持客觀的心情會影響妳的運勢，妳會想，整天看什麽都不看，就把握不住機會了。所以調整好自己的心態，擁有積極的心態，對提升運勢非常重要。
不要總是嘆氣，因為不到最後誰也不知道結果會是什麽。這時候妳可以聽聽音樂，看看電影，或者做做有氧運動……這些都能讓妳心情變好。
打掃房間，打掃衛生，不僅能讓心情變好，還能讓室內空氣通暢。尤其是物品要有規律的擺放，避免亂七八糟的東西堵塞氣場。
此外，還可以放壹些綠色植物，如富貴竹、常春藤、富貴樹等。，或者放壹些風水擺件，都是不錯的方法。
提升個人形象。為什麽要提升個人形象？其實就是增強自信。妳知道嗎？妳知道嗎？壹個自信的人氣場肯定比壹個不自信的人強。所以，提升個人形象和自信心是提升運勢的法寶。
可以嘗試壹些新的穿法。比如平時以休閑裝為主，可以盡量穿正裝。可以通過換衣服來改變形象，讓心情變好，增強自信。或者做個美容院，做個全身Spa，讓自己徹底放松，或者換個發型改善形象。
培養興趣愛好如果不喜歡改變形象，可以增加興趣愛好，這也是提高運勢的壹種方式。去追求自己喜歡的東西，去做自己熱愛的事情，才能讓人生有個好的開始。比如:看藝術展，學插花，學攝影，學舞蹈，或者學壹門樂器...
因為，壹個有興趣的人會更加關註自己的內心，保持向上的狀態，可以增強氣場。
睡眠充足。妳註意到了嗎？如果妳沒有睡好，妳會心煩意亂。另壹方面，如果妳心情不好，誰想接近妳？不僅會影響妳的運勢，就連妳身邊的朋友同事也會遠離妳。
所以壹定要保持良好的睡眠，不要經常熬夜，通過睡眠來修復和重啟好的狀態。睡覺前不要想不好的事情。如果改變不了，就看開心的劇或者視頻，或者聽舒緩的音樂放松自己，因為開心的事包含著自己的好運。
其實很多人運氣都不好。談到這個話題，我想到了自己的經歷。下面，我就和大家分享壹下我的小故事:
以前運氣不好的時候壹般都出現在經前期。我也知道這是經前綜合癥，是體內荷爾蒙變化引起的情緒波動，很多女性都是這樣。
壹開始我以為這是正常的生理現象，沒有註意。所以，在這個階段，我很苦惱，哪裏都去不了，甚至連工作都做不好。我最好的朋友說我脾氣越來越大。這個時候她離我很遠，我覺得很尷尬。
所以我在網上查了壹些資料。原來可以用食物來調節經前期，醫生也可以用壹些藥物來調節。
我找到辦法後，就專心研究這壹塊。所以每次月經前期，我都會集中精力多吃豆制品，比如喝豆漿吃老豆腐，買點豆腐，做點相關的菜，故意多吃點西紅柿...經過調整，效果真的很快。來月經前，我不再“害怕”，也增加了自信。
通過我的小故事，我可以告訴妳，運勢低迷的時候不要害怕。首先要確定原因，然後根據情況進行調整。如果原因不明，可以嘗試按照上述方法進行調整。
我們也要不斷告訴自己，誰沒有低谷？找到有效的方法，勇敢正確的面對就好了。然後，壹步壹步去生活，做自己該做的事，不逃避，不思考，快速走出來。妳拿到了嗎？