從風水的角度來說，關上門可以防止負能量進入臥室，保持能量平衡。根據風水理論，臥室是休息和恢復精力的地方。關上門可以創造壹個安靜私密的環境，有助於睡個好覺。
但風水理論因地域、文化而異，不同的人有不同的看法和見解。此外，心理學研究也表明，隱私保護良好的環境可以提供更好的休息質量和睡眠體驗。當我們處於壹個更安全、更私密的空間時，更容易進入深度睡眠，得到更多的休息。
臥室門是開著還是關著，取決於每個人的需求。如果妳追求私密、安靜、安全，那麽關上臥室門可能更符合妳的預期。最重要的是根據自己的情況做出選擇，保證自己在睡眠中得到舒適和放松。
睡覺時關門的其他好處。
1，噪聲和光隔離
關門睡覺可以隔絕外界噪音和光線，提高睡眠質量和效率。到了晚上，外面會有汽車、狗叫等噪音，會打擾妳的睡眠，讓妳難以入睡或容易驚醒。外面的路燈、月亮、閃電等光線也會刺激妳的眼睛和大腦，讓妳難以陷入深度睡眠。而且如果關上門，可以讓臥室安靜黑暗，有利於妳的睡眠質量和效率。
2.保持室內溫度
關門睡覺可以穩定室內溫度，尤其是開空調的時候，節能省錢。如果開空調，開著門睡覺，空調會浪費電，室內溫度會發生變化。這對環境不好。而如果關上門，可以讓空調更高效的工作，保持室內溫度適宜。這樣不僅節能省錢，還能讓妳舒服。
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