註意:痛風第壹次發作時，要去醫院開藥。因為抗痛風藥物有壹定的副作用，所以壹定要咨詢醫生，在醫生的指導下服藥。不要自己吃藥。
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2熱敷消腫熱敷還可以緩解高尿酸引起的足部腫脹。雖然效果比較小，但是在緊急情況下使用這種方法還是比較方便的。
用熱毛巾敷腫脹的腳15-20分鐘。熱敷可以促進腫足痛風石的溶解，緩解足部腫痛。
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3按摩消腫，尿酸高腳腫，腳的關節處早就有尿酸鹽結晶了。要消除腫脹和疼痛，必須先排出尿酸鹽晶體，至少要離開原來的位置。此時按摩心包經，使心臟恢復正常，將血液送至關節，使尿酸結晶活動，甚至排出，足腫癥狀得以緩解。
按摩技術:
1.按摩的順序是先按昆侖，再按鐘山，再按內關等心包經穴位，最後敲膽經。
2、按摩小腿的脾經，加上腎經的重入點，減輕肝臟的負擔，達到養肝的目的。
3.建議再按壹次太沖穴。從太沖穴到行健穴，體內的壹些垃圾會被排出體外。
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4因高尿酸引起的腳腫，也可用艾灸消除腫痛。艾灸治療痛風主要針對痛點和腫脹部位，能溫經驅寒，加速痛風石溶解，緩解痛風。
艾灸方法:患者手持點燃的艾條，對準腫足，距皮膚1.5-3cm，感受艾灸處的溫暖舒適，每日壹次，每次3-5分鐘。
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