從“天人相應”的整體觀來看，睡姿對人的睡眠和健康也有影響。唐代名醫孫思邈在《千金要方？陶林養性，曰:“凡人臥，春夏朝東，秋冬朝西。”也就是說，睡眠的方位在春夏，頭朝東，腳朝西。秋冬季節，頭朝西，腳朝東。
從季節上看，春夏屬陽，秋冬屬陰；方位上，東方屬陽，西方屬陰。春夏陽氣勃發，秋冬陽氣收斂，陰氣充沛。所以春夏時頭朝東臥順應陽，秋冬時頭朝西臥順應陰，符合中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。當然，受限於家居布局的影響，我們也不必拘泥於這些理論。另外需要註意的是，深秋，夜間氣溫較低，睡覺時要註意保暖。睡前不要喝茶，少喝水，避免因為晚上頻繁起床而感冒。
科學
地球是壹個巨大的磁場，以南北極為中心，散發出強大的磁力。人處於這個電磁場中，無時無刻不受到它的影響，相應地形成自己的磁場。據測量，人體胸部上的磁場強度為壹微高斯，相當於地磁強度的百萬分之壹。
人體自身磁場弱。人睡南北，正好沿著地磁場的方向，使人體細胞有序，生理機能得到調整，睡眠穩定，精力充沛，特別有利於青少年和老年人的生長發育。這就是人體的磁化效應。東西向睡覺，雖然沒有特別的感應，但是對人體細胞和生理機能是有壹定影響的。有些人會覺得坐立不安，難以入睡，所以人。
問題2:頭朝東或朝西睡覺比較好。妳需要權威的解釋。感謝50分。據說頭朝北腳朝南最好，與地球磁場壹致，有益健康。
問題3:頭朝西腳朝東睡覺好嗎？實用、方便、舒適、安全、衛生、美觀是好風水。這些標準很實用，也很容易掌握。
風水是居住地形的正確選擇。我從幾百個遺址得出的結論是，大部分都有風水、理氣、指南針的特點，顯然應該有壹定的指南針文化含義，但基本上是壹票否決，受地形限制，沒有留下連續的人口。我在現實中找到的例子是，地形不合法，風水羅盤的使用就像兒戲，毫無意義。這就是為什麽我有:“什麽是風水？從科學的角度思考更有益。”以前很多地區不可能蓋房子，現在有了鋼筋、水泥、玻璃、自來水、電、氣，可以蓋，可以建，克服了劣質地形的限制。木頭、泥巴、紙窗、提水、茅草、松火和鋼筋、水泥、玻璃墻、自來水、電、氣絕對是兩個風水含義，也代表了時代的進步，科學給人類帶來了前所未有的新視野。在木、泥、糊窗、提水挑水、茅草、松木生火的時代，我們只能選擇向陽背風的低窪地帶，房子只能是矮的。低窪低層建築有壹個基本缺陷:陰暗潮濕，通風不暢，幹燥差，空氣質量差，容易黴變和病變。鋼筋、水泥、玻璃墻、自來水、電、煤氣都有可能讓建築向上移動，高樓都有可能，明顯明亮，通風幹燥性能好。比如過去平臺狀的高層區域因為建築材料的限制，不適合建築，現在有了建築材料的優勢，不僅可以建造房屋，而且在亮度、空氣流通、防水性能等方面都比窪地好，更有利於人的身心健康。
壹個城市風水的好壞，並不取決於壹個狹窄區域的自然風水，而是在整體自然地理風水的基礎上形成的、支配城市的政治地理風水、經濟地理風水和人文地理風水。而* * *是最典型的政治風水特征。比如上世紀80年代，河對岸曾經有壹個鄉鎮。由於* * *機構的存在，商業網點很少，河對岸有十幾家在當地算得上最大的店鋪，形成了壹個小而熱鬧的市場。由於種種原因，鄉鎮級* * *機構搬遷到外地，那裏立刻出現了“驟然降溫”的情況。不到三個月，最大的十幾家店都維持不下去了，後來留下的三家小店也只是維持壹個小攤的狀態，沒有了往日的繁華。壹個小小的鄉鎮* * *沒有獨立的財政職能基礎，其影響力能力所能帶來的風水效應，更何況是更大的具有獨立決策職能和財政職能的* * *機構，其影響力風水效應可想而知更大。從這個例子也可以推斷，壹個城市的風水是由自然風水基礎上形成的政治風水、經濟風水和人文風水決定的。政治地理風水、經濟地理風水、人文地理風水、自然地理風水的緊密結合才是完整的風水。
城市顯然在更大範圍內擺脫了人類對自然地理和風水的依賴。發達的交通，天空、地下、地面密如蛛網，已經到了無所不能的地步，形成了網絡化的交通便利，對純水力的依賴和利用沒有任何限制。自來水的實現，徹底克服了靠雜草為生的事實。電和煤氣的實現，克服了對單壹天然燃料——木柴和草的依賴。等等，包括其他因素的人為實現，這些條件的實現，徹底擺脫了人類對自然地理和風水的依賴，也有力地證明了科學更神奇的事實。
什麽是風水？首先是人類生存的條件。第二是更好的人類生活條件。第三，盈利做生意，也就是選擇好的經營條件。用科學的頭腦思考。比如惠州嘉逸花園的風水如何？答案是:是現代科技的觀點，也就是現代科技的風水，比如:沒有鋼筋水泥？妳能建這麽高的房子嗎？沒有自來水。那裏有水嗎？沒有水，人們能在那裏生活嗎？沒有水，風水再好，也只是水中月，鏡中花。風水，風水，能滿足人的生存和生活條件是關鍵。再比如:有管道從自家院子頂上穿過，影響風水嗎？答案是:有壹條管道從妳家樓頂穿過。如果處理不當，會影響妳的視線和美觀。這些管線可能會阻礙未來的空間再利用(如房屋...> & gt
問題4:頭朝東腳朝西睡覺可以嗎？是的，
第壹，就風水而言，沒有壹本風水古書說哪邊最好，東南西北各有用處。
第二，關於偽科學者所說的地球自轉的地球自傳，不要和地球自傳反方向講，就當個幼兒園小朋友，認真聽。《地球自傳》是勻速自傳，人體幾乎感覺不到自傳，因為我們都在以和地球相同的速度運動。這是在相對論中。
問題5:睡覺時頭朝東還是朝西好？最好是朝南或朝北，這樣人體與地球磁場方向壹致，有利於更好的睡眠。
問題6:晚上睡覺頭朝東還是朝西好？有些人認為，當人們頭朝東、腳朝西睡覺時，他們會感到平靜。還有人認為:盡量頭朝北，腳朝南睡覺。這種睡眠方式可以降低人的新陳代謝和能量消耗，有利於氣血通暢，提高睡眠質量。公說公有理，婆說婆有理。我想，只要能睡得舒服，不管哪個方向！
問題7:睡覺時頭朝東好還是朝西好？當然，頭是朝東的。最好的方向是朝北，因為磁感應線是南北的，人沿著磁感應線睡覺最好。望采納
問題8:頭朝東或朝西睡覺時，哪個方向更有利於身心健康？不要聽別人的，壹般都是沒有根據的。我奶奶總是這樣。直到她將近90歲，身體都沒什麽大礙，感冒也很少。
問題9:頭朝西睡得好嗎？南北方向，沿著地球磁場的方向，因為人總是受到地球磁場的影響，所以睡覺時大腦也會受到磁場的幹擾。頭朝北腳朝南睡覺，可以讓磁場順利通過身體，最大限度減少磁場幹擾，讓妳睡得更香。
傳統的房屋建築講究坐北朝南，而室內床的擺放往往是東西向的。專家認為，頭朝南或南北向睡覺有利於身體健康。因為地球是壹個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內的水分子就像壹個小指南針，在地球磁力線的作用下不斷擺動。當水分子的兩極與地球南北磁力線方向壹致時，水分子停止擺動，趨於穩定；當水分子的極性取向與地球南北磁力線不同時，水分子就會不穩定。如果人的睡眠方向是南北向，那麽水分子的方向、人的睡眠方向和地球南北向的磁力線方向是壹致的，人最容易入睡，睡眠質量也最高。
在人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈是最重要的，它們的走向與人體頭和腳的方向壹致。人體在南北向睡眠，由於主動脈和大靜脈也是南北向的，水分子也是南北向排列整齊，所以以水為主要成分的血液循環最為順暢暢快，其慣性有利於減少通過毛細血管形成血栓的發生。因此，南北睡眠方向具有壹定的防病保健功能。
而外國科學家則主張頭朝東睡覺，認為頭朝北往往會導致失眠和不適。印度的Madyam夫人證明了這壹基本原則。她說:地球磁場的微弱幹擾會極大地改變大腦中的電活動。如果頭朝北睡覺，會引起人體內生化運動的巨大變化。磁場的微脈沖極大地抑制了大腦的電活動，從而使人感到不舒服、煩躁和易怒。如果妳頭朝東睡覺，妳會有壹種寧靜的感覺。
保持正確的睡姿和方向。從健康的角度來說，以右側臥，屈腿如弓為宜。佛教勝地普陀山上的臥佛，是臥在右邊的，說明古人在1100年前就已經科學地知道了睡姿。右側臥，心臟不會被左側壓迫，可以使血液流向腹部和肝臟，有利於肝臟代謝，胃中的食物也可以順利進入腸道，膽囊中的膽汁可以順利流動，幫助消化，促進健康。有調查顯示，長壽老人經常側臥和仰臥交替進行，側臥居多，占68.3%，尤其是右側臥。說到睡覺，最好是頭朝南，腳朝北。因為地球磁場從北極到南極，人在白天站立時與地球接觸很少，人體生物電(心臟生物電)受磁場幹擾較少。仰臥時，頭朝南，腳朝北，使人體細胞的電流方向與地球磁場平行，人體細胞有序產生相應的磁化效應，使氣血運行順暢，新陳代謝減少，能量消耗也可減少，心臟磁場不會受到地球磁場的影響，有利於保護心臟健康。到了老年，心臟功能逐漸減弱，減輕心臟負擔更為重要。