床不要對著鏡子、電視、照片等。
浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩燕解釋說，人剛睡醒的時候，意識非常模糊，大腦最敏感。如果在鏡子、電視等中突然看到自己或別人的影子。，妳很容易受到驚嚇。長此以往，對人體健康危害極大，有的人會精神衰弱。人像和照片也有類似的效果。如果面向床放置，人醒來時容易受到驚嚇。
床不宜放在門窗下。
浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩燕說，原因有三:壹是門窗外嘈雜，容易驚醒。門窗附近空氣對流強烈，長時間靠著門窗睡覺容易感冒、傷風、頭痛等疾病；其次，靠門窗睡覺會讓人缺乏安全感。這樣壹來，睡眠質量就會受到影響；而且床放在窗邊也有安全隱患。如果家裏有孩子，孩子很容易借床爬窗，後果不堪設想。
床最好是南北向的
浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩燕解釋說，人體內的神經元工作時會形成自然的生物電流，進而產生人體磁場。地球上還有壹個地磁場，它會通過影響人體磁場來影響人類大腦的神經系統和睡眠。
人體血液中有無數水分子，在地磁場的作用下會不斷擺動。當水分子兩極的朝向與地磁線方向(南北方向)壹致時，水分子會停止擺動，趨於穩定；相反，水分子是不穩定的。
所以，如果人在南北方向睡覺，水分子的朝向，人睡覺的方向和地球磁力線的方向都是壹致的，那麽血液循環最順暢，人最容易入睡，睡眠質量最高。