1，幫助頭發生長
通過反復摩擦按摩頭皮，可以刺激毛細血管和毛囊，使血管通暢，容易恢復頭部疲勞，有助於頭發生長。
2、防止脫發
反復進行頭皮按摩，可促進頭皮血液循環，改善毛囊營養，輕松使頭發柔軟有光澤，防止頭發脫落、變白、延緩衰老。
3、有益健康
頭皮上有很多經絡、穴位和神經末梢。經常按摩頭皮可以舒筋活絡，放松神經，延年益壽。
4.緩解疲勞
如果工作或學習壓力過大，適當的頭皮按摩可以使人身心放松，消除疲勞。
5.頭皮怎麽按摩？
如果沒有時間每天按摩，可以壹周按摩三四天，可以根據洗頭的頻率決定頭皮按摩的次數。
按摩頭皮時，適當使用壹些按摩膏、精油，或者DIY壹些頭皮護理產品配合按摩，可以讓頭皮更好的吸收營養，促進頭皮健康。
按摩時可以根據不同發質和頭皮的需要，使用營養液或去屑乳液。如果是頭皮幹燥，壹般適合用含蛋白質的乳液。檸檬乳液可以用於油性頭皮。
6.按摩頭皮的方法有哪些？
(1)攤開右手或左手的五指，由前向後按摩，然後在周圍按摩五分鐘，直到頭皮發燙，每天早晚各壹次。
(2)雙手手指按在頭皮上，按壓旋轉，各部位按摩3次。移動時手指先推頭皮再移動位置，而不是手指在頭發上滑動，否則會失去按摩效果。
(3)拇指向下按住太陽穴，張開其他手指，在頭皮上旋轉按摩三次，然後食指和中指向下按住太陽穴三次。
(4)將手放在額頭正上方，輕輕摩擦頭皮，然後沿著前發際線和太陽穴逐漸向後移動，向頭皮中央移動4分鐘。
7.按摩頭部各種穴位的好處
(1)頭位穴
壹般采用坐直、仰靠、仰臥的姿勢。此點位於頭部側面發際線處，發際線點向上-手指寬，嘴動時肌肉會動(額頭在發際線以上0.5寸時，在頭部中線旁4.5寸)。
適應癥:頭尾穴的適應癥為:手指按壓頭尾可治療面肌痙攣、疼痛等面部疾病。
(2)柏楊角
取穴時，患者壹般采取坐直、仰、仰臥的姿勢。陽白穴位於面部，瞳孔正上方，距離眉毛上緣約2厘米。
主要癥狀:柏楊穴的主要癥狀是:對三叉神經痛、眼疲勞等癥狀有明顯的治療作用。
③唐寅點:
取穴時可坐直、仰靠或仰臥。唐寅穴位於面部，兩眉連線的中點是。
適應癥:唐寅穴的適應癥有頭痛、頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流涕、鼻炎、鼻病、頭暈、眼疾等。
(4)存竹分
取穴時，應要求患者坐直或仰臥位，竹穴位於面部及眉毛內緣凹陷處(眉毛凹陷時為眶上切跡)。
適應癥:風中流淚(俗稱漏眼)、眼睛充血、眼疲勞、常見眼病、假性近視等。在學生的眼保健操中，有壹項就是指壓按摩這個穴位，可見其保健效果非同壹般。
(5)精明穴
尋找此穴位時，患者應坐直或仰臥。睛明穴位於眼內，略高於內眼角。
適應癥:睛明穴的適應癥有:風中流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼疲勞、眼病、三叉神經痛、近視等。此穴也是治療眼疾的常用穴位之壹。特別是經常用眼的人，要熟練準確地掌握選穴方法。只要按摩兩分鐘，就能明顯緩解眼睛疲勞。對於學生來說，是預防近視不可多得的穴位之壹。此外，還有足珠、四白、太陽穴、承氣、余姚等重要穴位。
(6)學生_
取穴時可坐直或仰臥，瞳_穴位於面部，眼外側-cm處(外眥旁，眶外側緣)。
治療適應癥:桐梓_穴的主要適應癥是:手指按壓此穴可促進眼部血液循環，治療常見眼病，消除眼周皺紋。
(7)承氣穴
定位這個點的時候，壹般是坐直或後仰或仰臥。流淚點位於面部，瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。見:人體穴位圖。
適應癥:承氣穴主治近視、夜盲癥、眼震顫、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼疲勞、風中流淚、老花眼、白內障等常見眼病。當然，還需要用其他相關的穴位——同樣的治療才能取得顯著的效果。此穴是治療眼疾的穴位療法中最重要的穴位之壹。
(8)四白穴
取穴時通常采用坐直、仰靠或仰臥的姿勢，四白穴在面部。眼睛平視時，瞳孔在中心下方2厘米左右(或瞳孔直下，眶下孔凹陷時)。
適應癥:四白穴的適應癥是:手指按壓此穴可改善眼部功能，對近視、色盲等眼疾非常有效。
(9)項英角
取穴時——壹般在坐位或仰臥位，項英穴位於面部，在鼻翼旁約-cm的壹條皺紋中(鼻翼外緣中點附近，鼻唇溝內)。
適應癥:項英穴的適應癥為鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流涕、鼻病、牙痛和感冒。特別是當妳的上牙牙痛時，用手指按壓項英穴可以迅速緩解疼痛。