心理學上認為巴納姆效應的成因是主觀確認的作用。主觀驗證是指當有壹個描述妳個人的想法時，妳很可能會接受它。在我們的心中，“自我”占據了大部分的空間，“我”的壹切都很重要。我們的車牌號、鈴聲、電腦桌面、臥室壁紙都會由我們自己精心設計，以體現我們獨特的個性。
主觀驗證能影響我們，主要是因為我們想相信自己的內心。如果我們想相信什麽，我們總是可以收集各種證據來支持自己。即使無關緊要，我們還是可以找到壹個邏輯，讓它符合自己的想法。
十二星座，十二種命運。這可信嗎？世界上有60多億人口。按照這個理論，世界上有1/12個人和妳有著相同的性格和命運。妳覺得這有說服力嗎？相似的基因造就相似的大腦，大腦中相似的機制引發每個人的思考。雖然不同的成長環境，不同的文化背景會對每個人的思維產生影響，但總的來說，每個人的情緒和性格總是有很多* * *。人性的復雜和命運的不確定，決定了12的這種簡單武斷的劃分。
同理，巴納姆效應也可以解釋為什麽人們會認為占星學中最膚淺的“太陽星座性格”分析的描述符合自己的情況。從心理學的角度來說，人們很容易相信壹個對自己性格的籠統描述，認為它非常適合自己的情況。