壹個人在家買壹對啞鈴，跳繩，多運動，運動能讓人興奮快樂，會分泌讓人快樂的物質，妳覺得無力，運動，堅強的人不會自怨自艾！我曾經極度自閉，但是現在每天鍛煉，胸肌大了很多，身體強壯了很多，也不怕和普通人有身體接觸，因為我已經不是以前那個脆弱的人了。雖然我現在什麽都沒學到，可能有人會說我是個頭腦簡單，四肢發達的人，但至少我現在有壹個強壯的身體，不像以前那麽膽小怕事了。相信我，開始運動吧！
我在壹家工廠工作。從早上上班到晚上九點，每天晚上回宿舍鍛煉:具體來說就是跳繩+托舉+仰臥起坐+啞鈴。練了半年了，現在身體也不比專業的好。拉壹個普通人過來，肯定比他強，比他壯！