他經常連粥都吃不飽，日落後才吃第二頓飯。最後，他理解並掌握了六經的精髓，有了慷慨濟世的誌向。所以他經常在作品中背誦兩句話:“士者，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”
原文:
範仲淹兩歲孤苦伶仃，母親貧窮無助，適合常山朱。龍，了解他的家庭，他哭了，從他的母親辭職。他去了杜南學校，沒日沒夜地努力學習，五年來睡覺都不脫衣服。或者晚上昏昏欲睡，懶洋洋的時候，需要用水來做面條。往往妳不會繼續吃粥，每天都會再吃。所以，妳對世界感興趣。我常常對自己念叨:“壹個讀書人，先憂天下，後樂天下！”
擴展數據:
教孩子去幫助窮人。
範仲淹治家非常嚴格，教導子女正直修身，積德行善。範的家風是清廉、節儉、慈善。有壹次，範仲淹讓次子範純仁把小麥從蘇州運到四川。範純仁回來時，遇到熟人石，得知他沒有錢把家人運回家，就給了他壹船麥子，幫他回國。
範純仁回到家裏，也沒敢提。範仲淹問他在蘇州有沒有遇到什麽朋友。範純仁答道:“路過丹陽時，遇見了石。他被困在那裏是因為親戚的葬禮，沒錢把他運回老家。”範仲淹馬上說:“為什麽不把船上的麥子都給他？”範純仁回答:“我已經給他了。”範仲淹聽了這話，對兒子的做法非常滿意，稱贊他做得對。