人處於運動狀態，比如走路，呼吸比安靜時快，肺泡的通氣功能加快。同時，由於運動，全身的血液循環和新陳代謝速度也加快了。如果在散步甚至慢跑時吸煙，吸入的煙霧會在肺泡內充分交換，香煙中的尼古丁等大量有害物質會進入肺泡，循環進入血液；此外，香煙的燃燒會產生壹氧化碳，再加上人體運動時呼吸頻率的加速和深度增強，當人體吸入的壹氧化碳濃度超過百萬分之四時，就會影響血液的氧氣傳輸功能。同時，散步吸煙會增加血液中膽固醇發酵和遊離脂肪酸的總量，從而導致動脈粥樣硬化。
同時，走路、吸煙會引起氣管、支氣管腺體增生，加重呼吸道潰瘍的炎癥反應。如果邊走邊吸煙，隨著吸煙時間的增加，器官黏膜纖毛長期暴露在香煙煙霧中，會阻礙人體呼吸道黏膜纖維消除粉塵的能力，患急性支氣管炎的概率會高很多。
此外，經證實，走路吸煙導致肺氣腫的概率也很高。吸煙本身會降低人的肺功能。如果長時間邊走邊抽煙，會導致更明顯的肺功能下降。
小細節:走路吸煙的危害遠不止這些。除了以上這些，走路吸煙還會使人患心臟病的幾率增加壹倍；徒步吸煙也不文明，影響市容；抽出來的煙會影響路人，增加別人吸入二手煙的機會；落下的灰燼也可能灼傷他人，破壞身體環境。