長期喝咖啡會導致肚子疼嗎？

肚子痛不壹定，但是咖啡的主要成分咖啡因有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因還可以減輕肌肉疲勞，促進消化液的分泌。因為能促進腎功能，所以有利尿作用，幫助身體排出多余的鈉離子。但攝入過多會導致咖啡因中毒。含咖啡因的飲料和食物被孕婦大量飲用後會引起惡心、嘔吐、頭痛和心跳加快。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育；對於易患焦慮癥的人來說，咖啡因會導致手心出汗、心悸、耳鳴等癥狀加重；咖啡因本身有很好的利尿作用。如果長期大量飲用咖啡，容易導致骨質流失，對骨量的保存產生不利影響，並可能增加女性骨質疏松的威脅。而且，咖啡因會加重高血壓。如果妳已經有高血壓，使用大量的咖啡因只會使妳的情況變得更糟。因為單單咖啡因就能使血壓升高，如果再加上情緒緊張，就會產生危險的倍增效應。因此，有高血壓風險的人尤其應該避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。綜上所述，無論是否會引起胃痛，都不建議妳長期大量飲用咖啡。