眾所周知，胖子走路都很吃力。我的壹個阿姨，她現在應該200斤左右。她真的很胖。我壹般走幾步就開始喘氣，更別說爬樓梯了。現在發現三高、含糖量高的人不能吃，動物內臟等高脂肪食物也不能吃。真的是壹堆好吃的不能吃，甚至需要吃藥控制三高。
腹部不同於身體的其他部位。是人體重要器官的聚集地。大腹便便的人不僅肚子裏有很多脂肪，內臟也有很多脂肪。這種肥胖是雙重肥胖，說明妳的身體已經很不好了，生病的概率很大。
人體就像壹臺機器。如果腹部脂肪過多，會影響機器的正常運轉。如果單純是身體外脂肪太多的話，還行。至少身體有點壓力，還是會正常工作的。但是如果體內脂肪在增加，妳的身體就會出現問題。容易出現高血壓、高血脂等心血管問題。
所以腰部肥胖的人要引起重視。適當控制飲食，多運動，有機會可以去專門的健身房專門針對腰部減肥。