妳必須有壹顆足夠強大的心，然後才能輕松接受，才能活下來。
可以從以下幾個方面入手:1。破結燈是困擾我們的情緒。當我們遇到問題時，容易被情緒蒙蔽，遷就於外在環境中出現的第三、第四等人。2、了解問題的現實性我們通過外面的人和事讓我們了解現實問題的現實性:已婚夫婦之間的關系與他人無關。3.接受現在的情緒。接受妳現在所經歷的，因為妳現在所經歷的壹切委屈和痛苦，都是壹種磨煉，壹種搶劫，壹種提升。4.允許妳的情緒存在。