自信不足的人如何像洪鐘壹樣練好嗓子？

妳潛意識裏不夠自信，害怕自己說錯了，或者是自卑導致的。所以妳需要培養自己的自信心，大聲說話也需要練習。妳經常小聲說話，會形成慣性。試著時不時地註意妳的聲音。平時多練習吊嗓，在沒人的地方聲嘶力竭的喊。起初，妳可能會因為呼吸不當而感到頭暈。時間長了就能掌握要領，聲音也像洪鐘了。在過去，許多京劇演員用這種方法來提高他們的聲音。1.即嘴裏含著彈珠對著鏡子練習說話，說話的內容是自我介紹，直到自己覺得滿意為止；2.在街上和陌生人打招呼，互相介紹自己，盡量和對方打交道。壹般來說，大多數人在這裏都失敗了。3.回家再對著鏡子訓練壹遍，總結剛才陌生拜訪失敗的原因，重新訓練自己的語言；4.再出去拜訪陌生人，這次大部分人都能成功；5.回家後換個話題，再培訓，然後出去陌生推薦。6.重復循環1-6壹周以上，時間長短看妳自己的效果。人最大的敵人是自己。不自信是壹種明顯的不自信的感覺。每天給自己積極的話語，比如:我很有錢，我很健康，我很快樂，我很棒等等。自卑，缺乏自信。把握自己的長處，努力成為“專家”。說到這個話題，妳自然會有足夠的自信。這是壹個良性循環。關鍵是要找到突破口。