少林武術是中國著名的武術流派之壹，歷史悠久，影響深遠。它是中國傳統武術的重要組成部分。“少林拳”和“少林棍”在中國武術史上占有重要的壹頁。
少林武術源於古老的嵩山少林寺，因此得名。嵩山少林寺位於河南省登封縣嵩山少師五乳峰腳下。創建於南北朝北魏太和十九年(公元495年)。是孝文帝為安排印度高僧巴陀來嵩山傳教而建的。
少林寺的許多文物見證了少林拳的起源，尤其是白宮裏的“少林拳譜”壁畫，描繪了當年少林寺僧人練拳習武的真實場景:壹座金碧輝煌的寺廟，張燈結彩，30名身著短禮服的強壯僧人，分成15對，練習少林拳，拳打腳踢，栩栩如生。除了拳譜，堂內還有和尚練器械、揮棒的壁畫，南北墻上還有少林武術的《錘譜》，突出了兩個和尚對打、拳拳擊掌的姿勢。千佛殿當年是少林寺的練功房，底層有48件僧人“立柱”舍利。只見磚鋪的地面上留下兩排直徑約四五十厘米的鍋底形圓坑，間距約2.5米。據說是僧人苦心學來的技藝，用腳踩上去的。它反映了古代少林僧人練習少林武術的真實歷史記錄。
少林武術不是壹個人創造的，而是凝聚了幾百萬人的心血。少林武術在漫長的歲月中，經過無數中國武術大師的發展和傳承，是中華民族智慧的結晶。
少林最初分為河南(嵩山)少林、福建少林、廣東少林、峨眉少林、武當少林五大門派。每個學校又分成許多小學校和小派別，而小派別又多得數不清。從地域上可以分為北少林和南少林兩個流派。
少林功夫內容豐富，套路多樣。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。內功主要是練精；外功、硬功是指鍛煉身體某壹部位的暴力力量；輕技能擅長縱跳和超距；氣功包括練氣和養氣。按技法分，有拳、棍、矛、刀、擊劍、武術和散打、器械和器械陪練等100多種。這些套路和軟硬功夫，因為年代久遠，已經失去了很多。據不完全統計，流傳至今的主要套路有:
目前少林武術主要流傳以下套路:
1.拳擊:
小紅拳、大紅拳(四分之三)、朝陽拳(四分之壹)、觀潮拳(四分之壹)、炮仗拳(四分之三)、通臂拳(四分之三)、梅花拳、長錘拳、太祖長拳、黑虎拳、大同臂、心術拳(四分之三)、羅漢拳(五十四)、心術拳。
源是武功之源。少林拳包括羅漢拳、小紅拳、大紅拳、老紅拳、少林五拳、吳健拳、昭陽拳、連環拳、功夫拳、譚腿拳、肉拳、六合拳、圓功夫拳、內功拳、太祖長拳、炮仗拳、臥拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳等。
二人轉有三種拳法:三拳、咬拳、開拳、耳拳、踢拳、走拳、十五裏橫炮、二十四炮、少林拳、壹百零八拳、花拳二人轉、撞腿等。
少林派拳法渾厚有力，靈活不矯飾，利於實戰，打或守形勢都不招搖。練少林拳時不受場地限制，被稱為“黃牛臥之地”。其風格主要體現在“硬”字上，攻防兼備，以攻為主。拳勢不強調外形之美，只求技術攻擊的實用性。步法靈活敏捷，據說出拳是壹條線。在身材和出拳方面，要求彎而不彎，直而不直，進退自如，壹切隨心所欲。步法要堅定靈活，眼法要註重視覺目的，運氣要壓倒壹切。它行動如閃電，轉動如車輪，站立如釘子，跳躍如輕蠅。少林拳分兩派，南派重拳，北派重腿，每個派又分很多小派。
2.棍子:
單盤龍、雙盤龍、猿棍、風火棍、梅綺棍、齊天盛達猴棍、六合豐利山口棍、小山口棍(5路)、大山口棍(3路)、陰手棍、六合陽手棍、小梅花棍、雲陽棍、十八點梅綺棍、劈山棍等。有六棍、排棍、穿棍、十二斷棍、羊棍、上沙六排棍、中沙排棍、下沙排棍。
少林派棍有猿棍、風火棍、穿眉棍、大桿、旗門棍、小魔女棍、大魔女棍、少林棍、小梅花棍、雲陽棍、開山棍、陰手棍、陽手棍、五虎捕羊棍。
有排棍、梭棍、六通棍、十二通斷棍等等。
壹棍子打大面積，掃裂全身。棍練起來是活潑的，活潑的，密集的，快速的，勇敢的。既能強身健體，又能克敵制勝。少林棍在歷代抗敵、抵禦侵略中發揮了重要作用。
3.槍械技術:
十三槍，十壹槍，六路煙花，三十壹煙花，十八槍，二十七槍，三十六槍，八十四槍，十槍架，六槍，三十六密槍譜。
雙人、六合槍、36破槍雙人和21槍對刺雙人有槍對槍技術。
槍是古代武器之王。少林門派的槍技有少林槍、五虎槍、夜戰槍、瓢槍、攔門槍、金花雙舌槍、擋丹槍、十三槍、十八槍、二十壹槍、二十四槍、二十七槍、三十壹槍、三十六槍、四十八槍、八十四槍、六槍、十槍架、六路煙火、秘制槍譜。
有槍對槍，手槍對手槍，戰槍，雙刀槍對槍，六合槍，三十六槍犯法，二十壹槍捅人。
少林槍法裏有壹首:“姿美如貓，刺槍如鬥虎，紮槍如線，射箭如箭，收槍如虎，跳山如馬，壓槍如虎，挑槍如龍，眼高姿態自然，擋、拿、鏗鏘、擊、崩、挑、戳。各種用法都很神秘。
4.小刀:
少林大刀壹、二、春秋二十四、單刀、長刀、穿甲刀、六和刀、山刀、少林雙刀、八路雙刀、六路雙刀、梅花單刀、太祖臥龍刀、五虎少林追風刀、滾堂刀等。有刀對刀，二合壹雙刀，把大刀和單刀劈成雙刀。
刀是歷代重要兵器之壹，其中大刀被譽為“百戰之帥”。“刀如虎，槍如龍”，馬刀演練的每壹招每壹式都要有威猛之氣。
少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林單刀、少林雙刀、勇者刀、縱劍、雪花刀、爐舉刀、月抱刀、開山劈刀、少林壹號大刀、二號大刀、六合單刀、開山刀、六路雙刀、八路雙刀、太祖臥龍刀、馬門單刀、燕尾單刀、梅花雙刀、
有刀對刀，二合壹二合壹，單合壹，大合壹等等。刀的使用特點有纏頭繞腦、翻砍、舉雲刺、擦挑托架等。，而且有壹句話叫壹刀看手，兩刀看，大刀看頂手，劈、擡、劈、刺如虎。
5.圍欄:
二堂劍、五堂劍、龍劍、飛龍劍、白猿劍、劉玄德雙劍、達摩劍、嬴袍劍等。有兩劍刺，五劍刺，少林劍刺。
劍術雄渾，婉約，豪放，自古流傳。
少林劍法包括達摩劍、錢坤劍、連環劍、太乙劍、二唐劍、五唐劍、龍劍、龍飛劍、白猿劍、嬴袍劍、劉玄德雙劍、青峰劍、龍劍、武林雙劍。
有兩把劍，五把劍反刺，少林劍反刺等等。劍訣:“劍是青龍劍。妳要帶著劍走，眼睛盯著劍尖，腳要穩，姿勢要自然，走起路來像燕子，落起來像風，收起來像花絮，刺起來像鋼釘。”
6.其他武器:
三叉、方便鏟、三環套、峨眉刺、月牙鏟、戟鐮、秀全、田方畫戟、聯鞭、中刀鞭、繩鞭、虎頭鉤、草鐮(五叉草鐮、六合戰鏈)、梅花單拐、六合雙拐、馬牙刺、龜圈、雙鐧、日月穗幹坤圈、禪
少林武術器械有長、短、硬、軟、尖、刺、鉤、刃，種類繁多。古代有十八種兵器，難以計數。除了上面提到的刀、槍、劍、棍，還有三叉(南方也叫大鈀)、方便鏟、三環套、峨眉刺、月牙鏟、戟、秀全、田方畫戟、雙錘、大斧、雙斧、三節棍、尖棍、七節鞭、九節鞭、雙鞭、帶鞭刀。
7.裝備和裝備對練和裝備拳擊對練套路有:
空手搶刀，空手搶槍，空手搶匕首，棍子刺入槍，鐮刀和草結合，槍和尖棍結合，刀和槍結合，雙刀結合，槍和眉結合，單轉成槍，雙轉成槍，眉棍綁匪， 虎頭鉤槍，馬牙刺槍，龜圈合槍，順手鏟槍，月牙鏟破雙槍。
8.有許多硬功夫和軟功夫練習:
骨卸，抓，穴密，短打手法，彈弓譜，易筋經義，各種用藥方法，治療方法等等。
少林派的武功有:移柄、意念柄、虎撲柄、遊龍飛步、馮丹朝陽、十字亂柄、老先生抱葫蘆、仙人摘茄子、葉底偷桃、頭後切瓜、黑虎偷心、老猴動枝、金線纏繞法、應門鐵扇、踏槍、小鬼抱槍。
9.氣功
氣功是少林功夫的壹個主要類別，少林寺流傳的氣功包括易筋經、小武術、釘釘術、延年益壽陰陽法和混合元壹氣功。
10，軟硬功夫
軟硬功夫的訓練方法有很多種，如卸骨、抓舉、點穴秘法、短打手法、各種用藥方法、治療方法等。
北魏(386-534)