首先，牙醫會建議清除牙齒上堆積的所有牙菌斑和牙垢，讓牙齦炎消退，然後提供有效的口腔衛生信息，保持牙齒清潔。
控制潛在疾病可以讓牙齦炎更容易治療，比如糖尿病；修復齲齒可以去除慢性牙齦發炎的根源。
牙齦出血往往是牙齦發炎的結果；炎癥是由牙垢和牙垢刺激引起的；牙垢和牙石的形成是由於未能徹底清除積聚在牙齒和齦袋中的食物碎屑和鈣。刷牙和漱口是消除這些病因最有效的方法。慢性牙齦炎是沒有正確和經常刷牙的結果。預防牙齦出血的好方法是早晚有效刷牙，飯後漱口。