如果人們想要長壽，那麽他們必須註意自己的健康，他們必須經常保養自己的身體。比如在飲食方面，要多吃新鮮的水果和蔬菜。少吃肉，高脂肪的東西，辣的東西，這個不能碰。
還有，壹定要註意合理安排運動，這樣運動可以增強身體免疫力。每天多鍛煉，這對妳有好處。比如慢跑，瑜伽，打太極拳等等。這些都挺好的。
然後去醫院定期檢查，比如壹年壹次，或者半年壹次。這樣發現什麽病，就能早發現，早治療。
所以妳的病和運氣無關。不要相信那些迷信和封建的老話。妳必須相信科學。