那麽，如果腎氣不好的人，睡覺會怎麽樣呢？
1，腳汗
當腎會聚功能下降時，晚上入睡後腳底會異常出汗，這是腎氣不足的表現。這個時候就要保養腎臟了。如果白天有出汗，這是正常的代謝模式。盜汗時要警惕，及時去醫院做腎功能檢查。
2、睡眠不穩定
腎臟不舒服的人經常睡眠不安。由於腎臟內部代謝功能紊亂，大量毒素無法排除，影響人的睡眠質量。晚上經常失眠多夢的現象是腎氣不足的表現，腎功能下降，不能正常代謝。
3.晚上起來很多次
腎臟是體內最重要的分泌器官，可以將毒素和垃圾分泌到尿液中並排出體外。腎臟不對，就會頻繁起床。因為腎氣不足，腎氣虛弱，會造成腎臟內部水道的紊亂，使人夜間尿頻。如果晚上頻繁起床，需要保護腎臟。
4.腰部疼痛
腰部周圍疼痛是腎氣不足的主要表現，腎臟分布在腰部兩側。忙碌壹天後躺在床上可以緩解不適。腎不舒服的時候，晚上可能會腰疼，翻來覆去睡不著。
5、全身性水腫:當我們睡了壹夜之後，往往壹覺醒來就發現全身性水腫。
6、尿色不對且有泡沫。
這種情況在我晚上去小便，發現尿液明顯發黃，有壹些泡沫的時候更嚴重。因為尿液產生大量泡沫，說明有蛋白尿，而顏色發黃證明腎功能受損，因為腎功能最直接的檢測方法就是尿液。
引自2022年4月7日廣清余虎專欄用戶對寶藏的回答。