1,平時不要吃味精,辛辣食物,可能會導致脫發。
2、沒事的時候,“阿達齊”+按摩。按摩要長頭發的地方,堅持下去就能長出來。
3、男生,那就去健身吧,健身不僅能讓身體強壯,還能增加雄性激素。
4、多喝水,多吃水果蔬菜,壹定要忌口。