人們對網癮、手機癮、遊戲癮都非常反感。其實我們都有癮，只是關註點不同。
從這個角度來說，網癮、手機癮、遊戲癮都不可怕。
可怕的是，我們不知道它產生的原因是內心的焦慮、不安、迷茫和厭倦。
追根溯源，人內心的焦慮、不安、迷茫、煩悶從何而來？
我想在這裏介紹壹些東西，相信大家會有所啟發和收獲。
我們每個人壹生都要經歷九個時期，分別是胎兒期、嬰兒期、兒童期、青春期、成年期、親子期、老年期和退行期。
在這壹生的九個階段中，前五個階段對人生影響較大，即從胎兒到青春期，從懷孕十月到19歲。壹個人需要將近20年的時間，才能逐漸形成自己的思維模式，也就是習慣、習慣、言行以及接受人和事物的方式方法，進而形成壹套屬於自己的心智模式或思維程序。
當這個人人生前二十年的人生經歷中痛苦和失敗的程序相對較多的時候，那麽這個人就會經常感到焦慮、不安、迷茫、無聊、閑散、沒有前途。這也是嚴重的心裏沒底。
相反，當這個人在人生的前20年裏，人生經歷中有了更多快樂和成功的程序，那麽這個人就會壹直積極向上，陽光，有擔當，有進取心，有價值，有保障，對人生的未來充滿信心和希望。這也是心足的表現。
那麽我們不難看出，壹個人在人生前二十年的經歷，將直接決定他二十歲以後的人生軌跡和結果。
如果把人的壹生看成100歲，那麽人生的前20年將決定人生的後80年。
這是中國心臟工程著名創始人劉陽春先生提出的“命定程序”和“命定二八定律”的重要核心理論。
所以，要讓孩子沈迷網絡、手機、遊戲，父母的朋友要從小幫助孩子樹立正確的人生目標，培養責任感，使之轉化為積極的行動，這才是防治網癮、手機癮、遊戲癮的可行之道。
當然，家長要做好表率。
首先要樹立正確的人生目標，要有責任感，這樣才能轉化為積極的行動，實現人生的快樂和精彩。孩子們自然會看到、感受到、學習到榜樣的力量！