感受:“放下包袱，開動機器”，這句話並非沒有好處。在無量大師的指點下，年輕人終於知道，人生並沒有那麽沈重。事實上，我們每個人都應該學會放棄痛苦、孤獨、寂寞、災難等。人生路上遇到的，讓自己輕裝上陣。
2.在地獄裏，壹大群人拿著長勺圍著壹桶湯，但是因為勺子太長，夠不到嘴，所以大家只能對著湯嘆氣皺眉；在天堂，壹大群人也拿著長勺子圍著壹桶湯。雖然勺子的柄很長，但是大家都把湯舀起來互相餵，都很開心地喝湯。
感悟:幫助別人，妳會得到別人的幫助；妳關心別人，別人也會關心妳。
3.孔子周遊世界時，路過呂梁瀑布。它從高處傾瀉而下，水聲砰然。然後孔子看到壹個老人下去了。孔子想到老人可能是自殺，就趕緊叫弟子去救。但壹瞬間，老人又出現在百步之外。他走路唱歌白發飄飄，很帥。孔子追上他，謙恭地問:"請告訴我，妳對付這種電流的秘訣是什麽?"老人笑著說，我只是帶著漩渦進去，帶著漩渦出來。我適應的是潮流，不是潮流。
感受:與整體協調，與整體共動。這真的是對“隨波逐流”的新理解。
4.古時候有個秀才，第三次進京趕考，住在他經常住的壹家店裏。考試前兩天，他做了兩個夢:第壹個夢是他在墻上種白菜；第二個夢是下雨，他戴著帽子和雨傘。這兩個夢似乎有某種深刻的含義，於是書生第二天急忙找來算命的解夢。算命先生壹聽，連續拍大腿說，“妳最好回家。妳想想，高墻上種白菜不是白費勁嗎？戴帽子打雨傘不是沒必要嗎？”秀才聽了，心灰意冷，回到店裏收拾行李，準備回家。店主很驚訝，問:“不是明天考試嗎？妳今天怎麽回老家了？”秀才這麽壹說，店主樂了:“嘿，我也會解夢。我認為這次妳必須留下來。妳想想，墻上種白菜不是高(中)嗎？戴帽子打傘不就說明妳這次有準備了嗎？”秀才壹聽，覺得更有道理，於是興高采烈地參加了考試，結果居然中了壹個探花。
感受:積極向上的人，像太陽壹樣，照耀到哪裏就照耀到哪裏；消極的人和月亮壹樣，農歷正月十五就不壹樣了。想法決定我們的生活。有什麽樣的想法，就有什麽樣的未來。
5.從前，有兩個讀書人去北京趕考，途中遇到了送葬的隊伍。其中壹個人突然心煩意亂，心想:真倒黴！這次考試沒希望了。另壹個看到黑洞洞的棺材，卻笑著說:“棺材，棺材(官財)，我這次壹定要上高中。”原來，前者落到了孫山手裏，而後者卻成了第壹名
感受:好心情有利有弊。世上無難事，只怕有心人。心情好，陽光燦爛；心情好的時候生活才順暢。
6.兩兄弟每人提著壹個手提箱出去了。壹路上，行李箱沈重地壓在兄弟倆身上。當左手疲勞時，他們不得不換右手。突然，大哥停下來，在路邊買了壹根扁擔，在扁擔上掛了兩個行李箱。他拎起兩個箱子就上路了，但感覺輕松多了。
感悟:故事中的弟弟是幸運的，但更幸運的弟弟是因為他在幫助別人的同時也幫助了自己。人生的旅途難免會遇到很多困難。要知道，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時候也是為自己鋪路。
7.有兩只螞蟻想爬過壹堵墻，在墻的另壹端尋找食物。當壹只螞蟻來到墻腳時，它會毫不猶豫地向上爬，但每當爬到壹半時，它就會因為疲勞和勞累而倒下。但他沒有氣餒，壹次次摔倒，很快調整好自己，又爬了起來。另壹只螞蟻觀察到了它，決定繞著墻走。很快，螞蟻繞過墻，來到食物前，開始享用。另壹只螞蟻不斷下落，然後重新開始。
感悟:要實現壹個遠大的理想或奮鬥的目標，除了不懈追求，積極進取，不怕苦不怕累，勇於付出辛勤的汗水外，還要註重奮鬥的方式或手段。如果方法得當，就會事半功倍，輕松步入成功的殿堂。如果完全不註重方式方法，就會事倍功半，甚至錯失成功。
8.有壹個名叫理查德·帕迪的賽車手。當他第壹天完成比賽時，他忍不住興奮地向媽媽報告了比賽結果。“媽媽，”他沖進屋裏喊道，“比賽有35輛賽車，我得了第二名。”“妳輸了！”他媽媽回答道。“媽媽，”理查德抗議道，“這麽多車參加比賽，我第壹次跑就獲得了第二名。這不是很好的結果嗎？”“理查德！”母親嚴厲地說:“妳不用跟在任何人後面跑！”“在接下來的20年裏，理查德·帕迪統治了賽車界。他成為賽車運動史上獲獎最多的賽車手，他創造的多項紀錄至今無人打破。
感覺:“理查德，妳不用跑在任何人後面”壹直激勵著理查德·帕蒂跑在最前面。如果妳渴望更大的成功，那麽妳應該相信自己。相信自己是獨壹無二的，沒有什麽是高不可攀的，沒有什麽是無法超越的。無數事實表明，妳設定的目標越高，妳最終的收獲就越大。讓我們永遠用理查德媽媽的話來暗示自己:沒必要跟在任何人後面跑！
9.在北美阿拉斯加廣袤的荒原上，有壹種老鼠，以植被為食，繁殖力極強。但當種群過於多產，對植被造成嚴重危害時，部分成員的皮毛會自動變成明亮耀眼的黃色，以吸引天敵的註意。如果天敵不能把老鼠的數量減少到適當的數量，老鼠就會成群結隊地奔向懸崖，互相擁抱，投海自盡。同時，這片土地上還飼養著壹種狐貍，它以老鼠為食，是這裏老鼠的天敵，但它們對老鼠的捕食並不是無節制的。當老鼠數量減少，狐貍數量增加，嚴重威脅到老鼠的繁殖時，狐貍會采取行動限制種群的發展:壹些成員會聚集在壹起，不分晝夜地瘋狂跳舞，直到筋疲力盡而死。
感受:老鼠和狐貍的行為應該贏得我們真正的理解、同情、尊重和敬意。由於自身的原因，我們人類連理解、同情、尊重都很難做到，更別說自然界和動物界了。人類壹直以遠離大自然的進化為榮，以成為這個星球上最燦爛最美麗的精神之花為榮，更以用理性的鐵蹄征服大自然為榮。面對上述動物的行為，我們人類應該感到慚愧和羞恥，感到內疚，反思自己。人作為自然的造物，應該融入自然，適應自然，而不應該破壞自然，或者違背自然。