就像種子壹樣，它需要陽光、水和空氣來綻放自己的美麗，開花結果。聯系自身的生命力，生命的五朵金花開了幾朵？
“愛”能力的第壹朵花
人類有這樣的能力。去愛可以讓別人去愛。
這朵花能開得多大多好，跟它能得到多少陽光、空氣、水、土壤肥料有關。人類的陽光、空氣、水是我們的心理營養。
開放生活的第二朵花是獨立。
人天生就是要對自己負責的，沒有人不渴望做自己。當人感到無助，無法做決定的時候，會覺得自己好像沒有活著。所有的孩子都想負責任，卻被教育成不負責任。
獨立是我們的第二朵金花。
獨立意味著我可以有選擇的權利。給孩子選擇的權利！
人生的第三朵花是聯系。沒有聯系，人類就會孤獨。“聯系”是我們的第三朵金花。其實人類真的很需要和別人聯系。如果妳不與這個世界上的任何人聯系，妳會感到孤獨，寂寞，然後妳會感到痛苦。
人生的第四朵花是價值感。
人類追求價值。我們都想變得有價值。青少年常說的“無聊”，是為了追求壹種價值感，而不僅僅是物質和愛情。“價值感”是我們的第四朵金花。
人類是需要追求價值感的，也就是說我想知道我活在這個世界上，這壹生是有意義的。
人生的第五朵花是安全感。
不是外在的安全感，而是我有安全感。無論外部發生什麽，我在害怕的時候都能勇往直前，哪怕是天災人禍。不是控制人，也不是貼的讓人不舒服。真正的安全感來自內心。即使風雨交加，我的內心仍然是安全的。
最後壹個是“安全”
安全感意味著我可以信任。最大的安全感是什麽？我可以相信自己。
媽媽需要給孩子提供無條件的接納，孩子會建立安全感。遇到問題不要逃避。
那麽如何判斷壹個孩子的心理營養是否足夠呢？
那就是看到孩子有能力去愛，去被連接，去有價值感，去對自己負責，去獨立，去信任自己，那麽孩子的心理營養就足夠了。