南北朝至隋唐時期，狄氏宗族在上述兩地依然興盛，尤其是鐘山縣，狄氏宗族最為光芒四射，其名人輩出，載入史冊。其中狄甄由中山遷曲陽(今河北曲陽)至武川(今內蒙古武川)。從唐朝到五代，天下大亂，諸侯割據，軍閥紛爭，農民軍遍地崛起，唐朝政權崩潰，中原百姓流離失所。狄氏族人為躲避戰亂，南遷至安徽、江蘇、浙江、四川、湖北、湖南等地。但由於狄族民的主要居住地遠離戰爭重災區，所以現在生活在河北定州和山西臨汾的狄族民並未受到傷害。這壹標誌可以從金元時期狄氏名人的分析中得到。金元時期，保定(今河北保定)唐人遷居曲陽，表明狄氏仍以河北定州為繁衍中心。元末社會動蕩，河北、河南、山東、江蘇、浙江、中南地區人口急劇減少。只有地理位置獨特的山西幸免於難。因此，明初，山西狄氏作為遷居之人的姓氏之壹，先後遷居冀、津、京、豫、魯等地。明中葉以後，狄氏族人在全國的分布進壹步擴大。除了進入東北，還有人移居到西北、西南和臺灣省。清朝鹹豐年間以後，山西狄氏族人以西進之勢進入內蒙古，逐漸分布在陜、晉、蒙交界地區。
狄氏族人在全國分布廣泛，河北省仍占多數，約占全國狄氏族人口的70%。今天在合肥市，安徽省的壽縣、渦陽縣、碭山縣、馬鞍山市，河北省的灤縣、樂亭縣、灤南縣、獻縣、白洋澱縣、豐南縣、秦皇島市的昌黎縣、盧龍縣、硯山縣、張家口市的蔚縣、石家莊市的深澤縣、保定市、承德市、衡水市的棗澤縣。陜西省長安區、鹹陽市、漢中市，山東省濟南市、日照市、五蓮縣、肥城縣、臨沂市、德州市平原縣、青島市、濰坊市、淄博市，遼寧省黟縣、淩源市、遼陽市、鞍山市、鐵嶺市、法庫縣、蓋州市、葫蘆島市、盤錦市、山西省太原市。寧夏回族自治區銀川市，黑龍江省大慶市大同區、綏化市、哈爾濱市、七臺河市，河南省鄭州市、平頂山市、南樂市、永城市、三門峽市，吉林省長春市農安市、白城市、榆樹市，甘肅省蘭州市榆中縣、武威縣、古浪縣、民樂縣，內蒙古自治區呼和浩特市、通遼市、呼倫貝爾市、霍市。狄氏族人分布在雲南省大理白族自治州、浙江省義烏市、新疆維吾爾自治區烏魯木齊市、江蘇省揚州市、宿遷市宿豫區市、北京市、天津市、上海市、香港特別行政區、臺灣省、奧地利和澳大利亞。