睡眠方向。睡覺時頭朝北,腳朝南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,大腦在睡眠時也會受到磁場的幹擾。人睡覺時采取頭北腳南的姿勢,使磁力線順利通過人體,最大限度減少地球磁場的幹擾。
睡覺姿勢。睡姿如弓有效,側臥輕。研究表明,“像弓壹樣睡覺”正好可以減少地心對人體的作用力。因為人的心臟大多在身體的左側,向右側臥可以減輕心臟的壓力。