肌腱限制骨骼運動的範圍以避免損傷，肌腱起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。
第二，位置不同:
位於關節腔周圍的肌腱被稱為關節囊外韌帶。關節囊內的韌帶位於關節腔內。位於關節囊上的部分，即關節囊增厚的纖維層，稱為關節囊韌帶。另壹種韌帶由腹膜皺襞形成，由腹膜壁層與內臟層之間或腹膜內臟層與內臟層之間遷移形成。肌腱大多是看不見的，連著骨頭。
第三，術語不同
“腱”這個詞在現代解剖學中並不是壹個獨立的概念。它是中醫常用的壹個概念術語，包含了解剖學上四種完全不同的東西，包括肌腱。
擴展數據:
人體不同部位肌腱的功能；
1，人的肌肉，確切的說是骨骼肌，因為它最基本的功能就是拉伸拉動關節做出各種動作。肌肉需要有規律的活動，也就是拉伸，以保持柔韌性和彈性。雜技演員和體操運動員能彎曲普通人不能彎曲的身體，主要是因為訓練可以延長肌肉的長度。
2.肌腱是壹種連接骨骼和肌肉的索狀或膜狀致密結締組織，由平行密集的膠原纖維束組成。白色，結實，無收縮功能，抗拉強度是肌肉的112-233倍。比如，壹個人可以摸到腳後跟的壹根“大肌腱”，也就是跟腱。再比如我們的手背，有五個伸肌腱對應五個手指，非常厲害。
3.韌帶，存在於人體關節中，是連接骨骼的致密纖維結締組織束，其作用是加強關節的穩定性，限制其過度運動。鍛煉不當會導致肌肉和韌帶拉傷。
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