堅持天數:21天
目標:表白成為習慣，直到108。
目前進展:能拜100以上，習慣告白。
第三周練習:
前兩周的表白，因為它有完成修行的外在驅動力，所以我會強迫自己這麽做，但每天還是要拖到晚上最後壹件事。我發現我控制手腳的力量還是很弱，但是每次做完禮拜，我都睡得更好，熬夜也少了。
巧合的是，第三周發生了壹件事，我不小心算命，算出了壹件我無法接受的事。不管準確與否，表白是化解業力的好方法，我更註重表白的重要性！
接下來，我要更加尊重和專註於告白，不管數量！
對於練這個東西，我發現我的精力會反復，控制手腳的能力會時好時壞。生活中的壹些事情會因為我的妄想和壹時無法解決而影響到我。
下周計劃:
繼續拜告白，提高拜告白時的恭敬、專註、真誠！