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道家還是中醫練氣功有先天正氣?

沒錯,先天精氣也叫正氣,練了就外邪不侵了。

據《武穆遺書》15卷八所留——正氣記載:

頭是六陽之首,卻是全身之主,五官盡毀。這是唯壹的原因。所以,頭壹定不能進。手為先,基礎在肩。肩膀不往前走,手就不往前走,所以肩膀比進步更貴。氣聚於腕,器在腰,腰不入,氣太怯,不實。這就是腰比入口貴的原因。意思貫穿全身,動作步調壹致。如果妳不站出來,妳什麽也做不了。因此,必須采取這壹步驟。而左上必入右,右上必入左,這就是七進,這就是為什麽不是努力的地方,卻不高級,封閉全身,沒有絲毫活動的意思。總之,是統壹的,沒有搖擺不定的形狀。

據傳,慕容改姓,這套強身健體的氣功已經失傳,但最近有人練習。

成為世界醫學壹大謎團。