1，天庭散官。
相傳三界剛劃界的時候，孟婆其實並不在冥界工作。她其實是天上的壹個散官。因為人間總是在看妳會因天堂的冤屈而走向何方，她決定死後讓這些人忘記前世的冤屈，於是在陰間的乃河橋上豎起壹口大鍋，給每壹個路過的鬼魂送上壹碗孟婆湯，供下壹次輪回。
2.孟姜女。
有個謠言解釋了孟婆到底是個什麽鬼。這個謠言認為孟婆其實就是孟姜女。哭到長城後，孟姜女找不到丈夫的屍骨，只能在北歐度過。上帝被她的感受感動了，於是她破例拒絕轉世。為了消除她痛苦的回憶，還做了孟婆湯。後來，這種習慣也在奈何橋上流傳開來。
3.西漢的凡人。
孟婆其實是西漢的凡人。她心地善良，篤信佛教。她從不吃素，經常建議人們不要殺生。直到81歲去世，她還是處女。人們知道她姓孟。當時有算命的泄露了秘密，於是天庭請孟婆做幽冥之神，抹去奈何橋上這些人的記憶，從此就有了奈何橋上孟婆湯的說法。
關於孟婆湯的民間傳說；
傳說忘川上只有壹座橋叫乃河橋。奈何橋的盡頭，有壹個思鄉臺。鄉愁臺旁邊，有壹個叫孟婆的老人，手裏提著壹桶孟婆湯。每個人都要走奈何橋，孟婆會問妳要不要喝壹碗孟婆湯。孟婆湯是壹種普通的湯。就因為加了壹種叫“忘”的調料，喝了就忘了壹輩子。人生的愛恨情仇，人生的起起落落，得失得失，都將隨著這碗孟婆湯而淡忘。