拜托，都2021年了，還有人覺得單身好慘？要我說，單身好，單身很美好，想跟誰好就跟誰好。走就走吧，朋友遍天下，做什麽都沒有束縛和羈絆。精彩不就是好吃嗎？
的確，說到單身，我們通常會把它與孤獨聯系在壹起。但事實上，還是有很多人其實很享受單身。因此，為了進壹步了解這壹群體的真實生活狀態，探究他們選擇單身的原因，以及他們的心理狀態如何，我們發起了“我的單身生活”調查。
本次調查有225位單身者參與，其中女性177，男性48。從年齡分布來看，受訪者主要在25歲至29歲之間。
*本文使用的數據樣本來自粉絲群體。如果用這個數據來推斷其他群體的情況，可能會有偏差。
為了區分單身的不同原因，我們先把單身分為兩種:
從受訪者反饋來看，超過三成(33.78%)其實是單身。我們進壹步探究了他們不想脫單的原因，發現最挑的選項是“喜歡獨居的狀態，簡單自由(48.00%)”
(此處“其他”選項，我們查看了回答者填寫的內容，包括“不好說”、“不清楚”等原因，暫不分析)
壹個人的生活就這麽吸引人？的確，根據研究，壹個人的生活確實有很多好處。
單身的人比有伴侶的人有更多的時間鍛煉。他們不太可能去看醫生，也更健康。單身比非單身更有魅力。他們與朋友有更多的接觸和更密切的聯系。單身的人有更多的時間和經驗花在工作上，他們更容易獲得成功和晉升。就像壹個可愛的粉絲說的，有錢談戀愛很麻煩，但是單身不麻煩！(我不禁感嘆，世界是清醒的！)
那麽，對於被動單身的人來說，為什麽想脫單卻脫不了？想脫單卻壹次次失敗的原因是什麽？
我們詢問了所有被動單身受訪者，他們認為擺脫單身的最大困難是什麽。
46.94%的人認為是“生活圈子小，缺乏認識人的途徑”的原因導致他們脫單。
但是u1s1，“生活圈小，沒渠道”其實是他們的生活方式造成的。在“最喜歡的娛樂”選項下，大多數被動的單身者喜歡把時間花在“壹個人的活動”上。
與其他娛樂方式相比，這種生活方式幾乎阻斷了與他人接觸的可能性。所以，對於被動單身的人來說，擺脫秩序最大的困難可能不是“沒渠道”，而是自己的生活方式，決定了他們很難認識新的人。
但是從調查結果來看，其實有些單身的朋友也會積極參加活動，那麽為什麽還是很難脫單呢？
在“選擇伴侶時妳最看重什麽條件”這個話題上，前三位的選項分別是三觀契合度(15.45%)、性格(14.97%)和人品(14.26%)。可以看出，大多數單身者關註的都是壹些抽象的、難以量化的綜合條件，而可量化的標準，如學歷、經濟水平等則很少提及。
在現實生活中，當人們使用壹些抽象的標準來選擇配偶時，可能比使用可量化的標準來尋找伴侶更困難。(但並不是說不好~)
此外，我們還發現，很多人雖然“想脫單”，但實際上可能缺乏動力，很難真正采取行動。在重要人生選項排名中，只有2.67%的人把愛情放在第壹位。
在談到“如何解決生理需求”時，超過40%的用戶表示……“沒有這個需求”！！好家夥，我說想脫單，脫單的心理和生理驅動力遠遠不夠，自然不會很有效果！
在所有被調查者中，只有3.11%的人面臨著頻繁的情緒崩潰。多達47.56%的人表示自己大部分時間的精神狀態是積極的。
比安奇曾在研究中指出，單身的人比非單身的人更容易獲得情感上的自我滿足。這是因為壹旦單身滿足了自己的需求，就可以減少負面情緒。但是對於有伴侶的人來說，越是自給自足，就會因為對方不照顧自己的需求而越是抑郁。
盡管如此，長期單身可能會帶來壹些負面影響。
針對這些潛在的負面影響，我們為大家準備了壹些實用的小技巧，讓大家“對癥下藥”！(當然，如果妳是壹個堅定的獨身主義者，充分享受單身生活，妳可以看熱鬧~)
Step1:擇偶標準大整改
海倫·費希爾博士認為，在人的成長過程中，形成了壹張“愛情地圖”，上面羅列了自己喜歡的伴侶的特點。這張愛情地圖會引導人們去尋找另壹半。
但是！現實是妳很難找到壹個完全符合妳所有要求的人。所以，要分清自己的擇偶要求的輕重緩急。
然後，根據妳列出的優先級做出適當的選擇。在尋找伴侶時，“合適比完美更重要”。只要對方能滿足妳所有要求中的“核心要求”，其他要求不滿足，對妳們的關系沒有太大影響~
第二步:多渠道發展
首先，不要拒絕那些“主動送上門”的機會。比如妳父母要給妳介紹壹個朋友，妳可以先以朋友的身份見他。也許妳真的能遇到對的人，也可能妳最終通過ta遇到了其他合適的人。
然後，根據自己的興趣愛好和生活習慣，開辟更多的認識人的渠道:拿出壹張紙，在紙上列出自己所有的興趣愛好，包括“妳已經熟悉並經常做的事情”和“妳不熟悉但感興趣的事情”，並根據這些興趣愛好，延伸認識更多朋友的途徑。
第三步:學習聊天技巧
有了擇偶要求和潛在發展對象，接下來需要的就是“不冰”的聊天小技巧。
聊天開始時:準備壹份開放式的“談話開場白”。
比如“妳最近怎麽樣？”“有壹部xx劇最近很火。妳看了嗎？”妳可以事先在腦海中設想幾個有趣的話題，這樣即使對方的回答是“好”或者“不好”等不好的回應，妳也可以從其他話題恢復談話。
→
聊天進行中:關註“妳來我往”。
好的對話能夠持久的基礎是雙方共同討論和參與，所以記得輸出單方面的意見，註意引導對方，比如“我覺得XX...妳怎麽看？”通過提出引導性問題來繼續對話。
→
聊天結束的時候？不會，如果想讓妳經常聊天，不要有明確的聊天結束的標誌，比如“我這次聊得很愉快，下次再聊”，這樣會讓人覺得妳們的談話每次都很正式，直接把已經縮小的距離又拉回來。
正確的做法是用友好的表情包回應(大家都是成年人了，dddd)，或者用別的事情來打斷這個聊天，比如“我先去吃飯了”。這種聊天不會給人太正式(si)或粗魯的感覺，更有利於輕松開始下壹次聊天。
第四步:保持愛情的浪漫信念
最後，不管妳現在處於什麽階段，都要記得對愛情保持浪漫的信念。當我們越願意相信愛情的時候，就越能遇到和體驗到讓自己感到滿足的關系，進而更加相信愛情。
不要因為感情創傷而輕易回避，不要因為努力了很久沒有回報而放棄。在問卷的最後，我們問了妳這樣壹個問題:妳是否壹直相信這個世界上有對壹個人壹生壹世的愛？近九成的受訪者回答:“我相信”。
所以我也相信，妳們這些願意帶著愛遠航的人，壹定會遇到人生中的宿命。