也就是說，壹般跑3-4分鐘，男生壹般跑3分30秒左右，女生比較慢，跑4分鐘以上是正常的。但是，對於不經常運動的人來說，800米可能跑6分鐘也不足為奇。畢竟運動時間少了，身體素質也比以前差了很多。
國家壹級運動員、國家二級運動員、國家三級運動員100米跑成績標準分別為1分54.5秒、2分03秒。另外根據中央人民政府官網發布的《關於印發運動員技術等級標準的通知》可以得知。
800米簡介
800米跑又稱800米中長跑，是奧運會田徑比賽的重要項目之壹。1896年，在希臘雅典奧林匹亞舉行的1現代奧運會上，男子800米正式成為奧運會田徑項目。
在國際比賽中，400米以上(不含400米)的徑賽項目全部采用立定起跑。發令員的口令是“各就各位”。當所有參賽選手在起跑線後準備站好，就可以鳴槍開始比賽了。